脑血管意外，又称脑卒中，主要是一种突发、由脑血管病变引起的全脑或局限性功能障碍，其持续时间高于24h，或可能导致生命危险的临床疾病。

(2)居家康复治疗

第一，步态平衡训练。在得到监护人保护后，可以选择在客厅等宽敞区域自由行走，如倒走以及折返走等，或者在正确引导下按照节拍有序行走，积极推进快速康复。

第二，心理疏导。可以观赏一些幽默类综艺节目，与亲人交谈，与朋友面对面交流或者视频电话，让思维得到放松，静坐冥想，置身于一个毫无烦恼的境地。

第三，语言康复：学习绕口令，可以通过高声朗诵诗歌、发出指定口令，或者模仿镜子中舌头与嘴巴发音时的动作来掌握技巧；用电子设备录制自己说话或唱歌的音频文件，然后通过录制的声音判断实际恢复情况。

第四，认知训练康复：普通扑克牌、桥牌、象棋类，五子棋，以及广播节目等，建议每隔1小时进行一次，并将其与体育活动相融合。

第五，吞咽康复：通过执行咀嚼动作以及吞咽动作，能够自主刺激上颚等部位，缩短恢复周期，积极推动病人的快速恢复。

2.常见疾病2—帕金森

(1)什么是帕金森

帕金森病（Parkinson’s disease，PD）属于一种常见的神经系统变性疾临床病，多见于老年群体，其主要病理改变在于中脑黑质多巴胺神经元的变性死亡，致使纹状体DA含量大幅度减少，从而引发一系列临床疾病以及不良并发症。

(2)居家康复治疗

第一，营养摄入。①多饮水。饮用水分可有效维持呼吸道黏膜的润滑状态，减缓感冒等病毒的繁殖速度，大幅度提升机体免疫力。当身体缺乏足够的水分时，细胞的水分会减少，从而减缓新陈代谢速度，导致血液流速减缓，浓度升高，大幅度降低人体的免疫力。每日所需的饮水量约8杯温水（2000ml左右）。饮水要根据实际情况适量饮用，不宜多饮，更不要多食冷饮。在清晨空腹时，建议在三餐后1h，切勿等到口渴时再饮用。根据身体状况，可选用陈皮水、绿茶、红茶作为茶水饮用。

②饮食清淡多样化：可选择白色蔬菜、水果社摄入；限制饮食，大幅度增加富含纤维多的食品摄入；多量水果以及蔬菜；适量脂肪及胆固醇含量高的食品，避免过量摄入含有Omega-3的鲑鱼等鱼类的未饱和脂肪酸（如橄榄油）以及氢化脂肪酸，以保证身体健康。

第二，科学用药。①定时服药，为了避免药物副作用的出现，建议在进餐前1小时内定期服用美多芭，并密切关注药物的反应情况；对于一些特殊情况如腹泻，便秘等要及时调整用药时间，以推进病人的快速康复；针对药物过敏病人，需要询问主治医生具体疗法，遵照针对性方案谨慎执行；②维持其他药物的用量不变，避免增加药物的使用量；若先前使用的药物出现新的不良反应，可将原剂量的四分之三减少，必要时需寻求医院的治疗。

注意事项:尽管大多数长期使用的帕金森病药物的副作用相对较少，但切勿突然中断药物治疗或过度使用药物；对于一些治疗效果不佳或者病情反复发作的病人可选择使用其它药物。当出现突然发生的感染或其他疾病时，药物治疗的效果可能会出现下降的趋势。

第三，居家运动。①根据实际情况选择合适的自我康复锻炼方案，如太极拳，动感单车，亚洲蹲以及快步走等，循序渐进；②练瑜伽：锻炼平衡力，静坐冥想，不能做过于高难度动作。防止因动作难度过大致使病人受伤，出现意外事故。

3.总结

总而言之，神经科常见疾病居家治疗和康复是神经科疾病管理的重要部分。通过了解疾病的病因和症状，采取适当的措施，可以有效地缓解症状和改善生活质量。同时，与医生的沟通和合作也是成功管理神经科疾病的关键。建议在医生的指导下进行居家治疗和康复，以确保安全和有效性。如果症状持续加重或影响生活质量，应尽早寻求医疗帮助。