白内障是生活中较为常见的一种眼科疾病，会对患 病人群的日常生活造成一定的影响，当患有白内障之后， 要及时治疗，加强对白内障疾病的有效预防，才能提高现 代人的生活质量。那么，白内障究竟是怎么得的?让我 们一起了解一下。

一、白内障是什么?

白内障是常见的致盲性眼病之一，为晶状体透明度 降低或者颜色改变所导致的视觉障碍性病变，其中以老 年性白内障最为常见。任何影响眼内环境的因素都有可 能会导致晶状体浑浊而引发白内障。白内障患者最常见 的症状为视力下降，由于晶状体是眼球的重要组成部分， 处于眼内液体环境中。

二、那么哪些因素可以诱发白内障

正常情况下，晶状体应该是透明的，在老化、遗传、代 谢异常、辐射、外伤、局部营养障碍等都有可能会导致白 内障的发生。

第一年龄，老年性白内障最为常见，多见于 50 岁以 上的人群，且随着年龄的增长，白内障的发病率也会随之 提升。

第二紫外线辐射，大量长期的紫外线辐射能够诱发 白内障。

第三药物影响，比如糖皮质激素、抗肿瘤药物、缩瞳 药物都有可能会诱发白内障。

第四营养不良，缺少维生素A、叶黄素、维生素D 也 有可能诱发白内障。

第五眼部疾病或者外伤，高度近视、青光眼以及眼部 受到外伤等情况也会增大白内障的发病概率。

除此之外，还有高血压、糖尿病等全身性疾病，不良 的生活习惯，长期吸烟酗酒，也有可能会诱发白内障。

那么哪些人更容易得白内障?50 岁以上的中老年 人，生活在西藏等紫外线辐射较多地区的人群，长期户外 活动不注意眼部防晒，青光眼、高度近视、眼部有外伤的 人群，高血压、糖尿病等慢性病者，从事接触强光工作的 人员，比如电焊、炼铁工人。

三、白内障疾病的治疗

手术治疗是各种类型白内障的主要治疗手段，能够 有效改善患者的视力，但在手术之前，应做好患者眼部以 及全身的检查。

超声乳化白内障吸除术及人工晶体状植入术：主要 是利用超声能量，将浑浊的晶状体核和皮脂乳化后吸除， 这类手术能够保留晶状体后囊。同时，具有切口小、手术 时间短、组织损伤小的优点，患者在术后恢复快，是临床较 为常见的一种手术治疗方法。在白内障治疗的过程中，通 过手术将病变的晶状体摘除，之后植入人工晶体，能够用 于屈光矫正，不仅能够帮助患者恢复视力，还能根据患者 的实际需求选择单焦点或者多焦点的人工晶状体。

飞秒激光辅助下白内障摘除术：飞秒激光是一种以 超短脉冲形式运转的激光，在白内障治疗中应用这种技 术能够提高手术的精准性，同时减少因手术而带来的损 伤，更有利于患者的视力恢复，但同时价格较贵。

四、白内障如何预防?

要想预防白内障，应注意尽量避免紫外线，注意眼部 防晒。老年人在太阳光强烈时出门应佩戴可防紫外线的 太阳镜。预防白内障的发生要多补充水分，当人体脱水 时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常物质，会直接损 害晶状体，从而诱发白内障。因此，更建议患有白内障的 患者，更要注意补充水分，避免发生脱水。日常饮食中多 补充蛋白质和维生素，白内障患者的眼球角膜、晶状体和 视网膜都需要蛋白质和维生素，当身体缺乏这些物质时， 可能会引发角膜病变、白内障、夜盲症等疾病，因此在日 常生活中应更注意饮食上的营养补充，多吃富含维生素、 微量元素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、圣女果等，蔬 菜应选择深绿色系蔬菜，比如西兰花、菠菜等。

结束语：早期出现的白内障会使患者感觉眼前有一 团白雾，视觉模糊，而白内障发展到中晚期，使若不及时 治疗，可能会引发严重的并发症，比如青光眼、葡萄膜炎 等。白内障是一种常见的眼部疾病，直接危害人们的生活 质量，给现代人的日常工作带来诸多不便。因此，现代人 要了解更多关于白 内障的相关知识，了 解白内障的诱发因 素，才能在日常生活 中积极预防。当患 有白内障之后，不要 过度紧张，及时到 医院检查治疗，能 够恢复健康。