抑郁症作为一种较为常见的精神类疾病，患者发病之后情绪低落，思维较为迟缓。为此，作为家属，需要在日常生活中给予抑郁症患者足够的关心及关爱，并做好日常护理工作，才可以帮助抑郁症患者尽快走出阴霾，恢复其身体健康。

抑郁症的病因是什么？

患者的发病原因是生物、心理和社会等多种因素的相互作用结果。也正是由于目前抑郁症的病因不明，假说也较为多样，在医学领域中，公认的病因假设包括以下几点：

遗传因素：结合大样本人群遗传流行病学调查研究表明，和患者血缘关系越近，患有抑郁症的可能性就越高。尤其是以一级亲属患病为主，其患病概率相较于其他亲属要更高，这也和遗传疾病的一般性规律契合。

心理社会原因：一些突发性生活事件的打击，或者长期造成患者出现剧烈情绪波动，并产生不愉快的感情经历，这些都会造成病人出现抑郁症状。抑郁性神经症多是由心理社会因素所诱发，比较常见的如离异夫妻争吵、亲人分别、意外伤残、工作困难、人际关系，以及较为严重的躯体性疾病，也会让患者产生担心、焦虑情绪，最终导致其情绪抑郁、苦闷、沮丧。正常人被疏导之后，这类抑郁情绪会短暂性消失。但是对于抑郁症患者，这类抑郁情绪持续时间较久。尤其是以抑郁人格障碍者为代表，更是这样。因此，抑郁症患者寡言少语，喜欢沉思，精力不足，对于凡事十分悲观，喜欢回忆过去，谴责自己，对于未来发展缺乏信心，面对各种现实问题觉得困难重重，自信心较差，自卑感明显。

生物化学改变：对于抑郁症患者，其脑内去甲肾上腺素或5-羟色胺水平将会明显下降，在治疗之后，这类症状将会得到明显改善。

抑郁症病人日常怎么护理？

注意患者的生活护理：若是家中有亲属患上抑郁症，患者本身的饮食和睡眠质量将会受到极大影响。因此，作为患者家属，需要在日常生活中对患者的饮食结构进行及时调整，多做一些患者喜欢吃的食物，为他们提供一个更为安静、舒适的休息环境。若是家中患者病情相对较轻，则可以积极引导他们参与到各种轻松、愉悦的室外活动中去，并培养他们的生活情趣，例如看书、读报、看电视、听音乐、种花、养鸟，分散抑郁症患者的注意力，才可以缓解他们的病情。

做好心理护理：一旦家中有亲属患上抑郁症，在其患病期间，其情绪将会明显变差，产生各种悲观、自责情绪，对各种事物的发展缺乏信心，想获得来自他人的心理支持。因此，作为家属，需要加强与病人之间的沟通交流，为他们给予足够的鼓励和支持，让他们可以尽快树立，走出心理阴霾的自信心，消解他们的负面情绪。而面对来自病人的各种病态言行，家属需要保持耐心，尊重他们，不要试图说服，而是需要尽量满足他们的各种合理性要求。

督促服药：在抑郁症患者的治疗期间，家属除了需要督促他们及时服药，还需要对他们的用药不良反应进行及时观察。抑郁症患者需要长时间维持精神类药物的服用，才可以巩固疗效，避免复发。若是患者在服药之后出现了口干和便秘等副反应，应该与病人做好解释工作，鼓励他们多饮水，多吃一些富有维生素、纤维素的食物，并适当进行运动。若是患者便秘较为严重，可以使用一些果导或番泻叶等药物，缓解由于服用精神类药物所带来的负面问题。

掌握病情好转的特征：对于患有抑郁症的患者，在病情好转之后，大致可以划分为三个过程，首先是睡眠和饮食情况明显变好，思维清晰性得到改善;其次是各种动作开始变多;最后是情绪得到优化。若是患者饮食、睡眠仍然保持在较差的状态，体重不增反减，这代表着他们的病情并未改善。这时，若是患者动作增多和情绪变好，有可能是假象，家属需要注意观察，必要时带患者就医。

抑郁症患者发病期间，其兴趣减退、情绪低落，产生各种躯体症状，严重时可能会出现轻生、自残等行为。作为家属，需要为抑郁症患者给予足够的关心和爱护，消解他们心中的不良情绪，重获心理健康。