肩周炎是一种发生于肩关节，并使之出现疼痛及活动受限的常见病症，引起该病的原因很多，但当前还没有形成统一标准。此病常发生于中老年群体，而且女性更为普遍。发病初期，患者常常会感到肩部疼痛，随着病情加重疼痛感越来越强，尤其夜晚更甚；病情发展至一定时期，疼痛虽然会减轻，但却会造成关节活动不便，不仅不利于患者的正常工作，还会给其生活质量带来严重的负面影响。多数人对于肩周炎疾病都很熟悉，但对于康复治疗的认知却仍处于一知半解状态。下面就肩周炎康复治疗相关知识进行简单科普。

1.药物治疗

口服药物：常见治疗肩周炎的口服用药包括：布洛芬、美洛昔康、阿司匹林等，这些药物都有很好的消炎及镇痛效果，服用后会让患者感到疼痛减轻，但需要注意的是，此类药物的短期效果较为明显，但若长期服用，却容易对肝脏、肾脏等造成伤害。

局部或痛点封闭：此法就是将适量的麻醉药物通过注射进入到患者的痛点位置，从而抑制疼痛的传导，并改善病变位置的营养情况，以达到止痛的目的。常用药物包括：利多卡因、地塞米松等。实施痛点封闭对于肩部肌肉具有很好的放松作用，但在疼痛减轻时，患者需适当对肩关节进行锻炼，以免出现粘连或瘢痕，使病症加重。

神经阻滞疗法：这种方法适用于疼痛加剧无法忍受或急性发作时，对疼痛神经的传导进行阻断，从而促进肩部血液循环，达到消炎止痛的效果。

关节腔内注射药物：以玻璃酸钠最为常用，还包括医用臭氧等。因关节内润滑液的主要成分为玻璃酸钠，所以此类药物进入关节后，可发挥其良好的润滑作用，还能对关节腔进行扩充、抑制炎性因子的增殖、预防感染，修复软骨组织，以促进肩关节功能的改善及疾病的早日好转。

2.物理因子治疗

此法多采用单一或多种物理因子，使之作用于病变组织，让局部的血液循环更加顺畅，促进淋巴回流，进而达到抗炎、止痛、逐渐消除粘连等功效。目前常用的物理因子疗法包括中频电疗法、高频电疗法、电磁波治疗、超声波等，以前两种方法最为多见，并受到了广大患者及家属的赞扬。

3.关节松动术

随着医疗技术的不断发展，在肩周炎的治疗中出现了许多新型技术。而关节松动术就是其中效果较好的一种，它将生物学、力学及神经学之间的作用进行有效融合，并借助关节的生理及相关辅助运动，通过牵拉、滑动、旋转、分离等多种形式，对肩关节的肌肉进行放松，为患者减轻疼痛，改善活动受限等症状，还会使粘连情况逐渐消退。当前国内应用于肩周炎治疗的关节松动术主要由澳大利亚引进，并在临床大范围使用。

4.手术疗法

若上述方法对于患者的症状均无法缓解和消退，或者患者出现再次复发情况，则需考虑应用手术治疗。当前应用的手术如下。①开放手术：包括对肱二头肌长头肌腱进行固定或者移位的手术方法，喙肱韧带切断手术；②关节镜微创手术：包括肩袖间隙处的炎症滑膜切除术，对盂肱韧带、喙肱韧带及前方关节囊进行松解术，肩下方关节囊分离术。

近年来，在微创技术不断更新迭代的背景下，关节腔微创技术的应用愈发广泛，针对肩周炎的术式以关节镜下松解术为主，对于患者肩关节僵硬、活动受限等症状均有理想疗效。尤其是那些对于医疗技术需求较高，希望在短时间内缓解症状，并改善生活质量的患者来说，微创手术将是最佳选择。

5.日常锻炼

首先，将身体进行前屈达90°后，使患肢充分放松、下垂，随后不断重复画圈动作，以舒展肩部关节。其次，身体正面面对墙壁，距离约在0.3m，随后抬起患肢，用手指在墙壁展开行走动作，尽量越高越好。最后，借助毛巾等生活用品，模仿背部搓澡的动作，对肩部进行牵拉，每次坚持20~30分钟即可使肩周炎的不适得到缓解。上述动作每天至少2次，且需要长期坚持。

总之，肩周炎疾病并不可怕，只要及时就医获得准确诊断，再遵医嘱积极配合治疗，合理选择康复治疗方法，就可尽快缓解症状。