冠心病是最为常见的心血管疾病，发病后不仅会对患者的身心健康产生不利影响，还容易引起较为严重的不良后果。但多数人对于冠心病的了解程度远远不够，本文主要就冠心病的常识进行科普。

什么是冠心病

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要因血管堵塞、狭窄等因素诱发的心肌供血不足导致的缺氧或坏死所致，以中老年人群为主要发病群体。少数患者在患病初期症状并不明显，但也有患者感觉明显的呼吸不畅、胸闷甚至胸痛等不适症状。近年来，受饮食、环境、不良生活习惯等因素的影响，冠心病患病年龄逐渐向年轻群体蔓延，已成为广泛关注的社会问题。

冠心病的早期症状

冠心病患者以老年人居多，这部分人群的身体机能逐渐衰退，再加上多数老年人患有糖尿病、高血压等基础性疾病，若再发生冠心病，则会对患者的健康极为不利，甚至会引发严重的不良后果。因此，需要明确冠心病的早期症状，并做好预防。首先，患者在患病初期参加体育锻炼或劳动时，很容易出现胸闷、气短、心悸等表现，但稍事休息即可有所好转。若患者处于精神压力较大的情况下，还会发生心肌闷痛等明显症状，甚至蔓延到左侧肩部与手臂，且此类症状会持续较长时间，需要长时间休息才可逐渐缓解。除此之外，有的患者还会出现头痛、牙痛等一系列不适症状。其次，患者在睡眠时，常伴有胸闷、呼吸不畅等症状，但将枕头垫高后，这些症状则可自行缓解。部分患者在白天休息时，若呈平卧体位，也会出现明显的心悸。若病情较为严重，还会出现憋气、呼吸困难等表现，但及时进行体位变换后，可缓解上述不适。最后，部分患者在噪音环境下，不仅会出现胸闷、心慌等症状，还会发生心率不稳或者脉搏不齐，且在排便或者性生活时，也会出现上述情况。

如何预防冠心病

一、增加人们对于冠心病相关知识的认知度，积极改变饮食、作息等方面的不良习惯，保持良好的心态。二、注意饮食搭配，多食用新鲜蔬果，少食高胆固醇及高脂肪食物。三、杜绝吸烟、饮酒，不喝浓茶，以免加剧心肌缺氧症状。四、在身体状态允许的情况下，适当进行体育锻炼，以有氧运动为主，但要注意运动强度与运动时间，需听从医师建议。五、高血压、糖尿病等基础疾病均会加速冠心病的进展，加重冠心病的病情。所以，防治基础疾病是预防冠心病的重要前提。六、针对冠心病病情较为严重的患者，应准备必要的急救药品，并按照医生嘱咐定期进行检查，且在出现不适症状时，应马上到医院就诊。

日常生活中，患者不仅要做好冠心病的预防工作，更要遵医嘱定期到医院进行复查，同时正确用药，以免发生不良后果。