糖尿病是以高血糖为主要标志的慢性代谢性疾病，糖尿病患者数目庞大，主要发生在中老年人，而随着人口结构的改变及生活节奏的日渐加快，糖尿病的发病趋于年轻化，主要表现有多饮、多尿、多食和体重下降。糖尿病若护理不当或放纵不管会引起血管神经等的不可逆性损伤，影响患者生活质量甚至危及生命。对于糖尿病患者，日常生活中主要有以下几点注意事项。

严格监测血糖

糖尿病的最重要指标就是血糖的高低，所以严格将血糖控制在正常范围内是控制糖尿病的重要手段及方法。我们知道血糖的正常指标是随着年龄不同而变化的，一般情况下，正常健康的成人血糖值范围为3.9~6.1mmol/L。对于糖尿病患者，一般一天内要监测7次血糖，监测血糖的时间主要是在空腹时、早餐后两小时、午餐前和午餐后两小时、晚餐前和晚餐后两小时、睡前，要注意所有餐后两小时血糖是指吃饭时的时间点，而不是吃完饭后开始计时。另外，如果出现有心慌、虚汗、手抖等表现出低血糖症状的情况，当下就要进行监测。

遵循营养饮食原则

糖尿病患者饮食应遵循营养饮食原则，主要为合理控制能量，维持体重在标准范围内，做到每周进行体重称量；减少油脂摄入，烹饪时应注意油脂量；饮食要定时定量，避免出现暴饮暴食，合理安排饮食；每餐进食速度不宜过快，用餐顺序以叶类—蔬菜类—蛋白质类—主食为主要顺序。根据血糖情况，参照下表进行饮食：

重视心理护理

糖尿病患者的心理护理很重要，首先要对患者和家属给予正确的引导，让他们对糖尿病这一慢性代谢性疾病有科学理性的认识，糖尿病需终身带病生存，不能被彻底治愈，所以患者要树立积极、乐观的心态。其次，要提高病人的依从性，尽量做好日常血糖监测及积极配合医护人员，这样才能够达到好的治疗效果。同时，维持一个良好的情绪，通过调节体内相关内分泌激素对于维持血糖的稳定，避免血糖过大波动有着积极的作用。

预防并发症

糖尿病病史长且血糖控制差的病人，容易合并糖尿病相关的并发症。举例：像糖尿病引起的胃轻瘫以及糖尿病引起的植物神经紊乱，会影响到消化功能，导致患者进食以后，长时间地感觉到饱胀不适、嗳气、腹痛、消化功能严重下降。而糖尿病合并植物神经紊乱会引起肠道的消化功能异常，导致便秘、腹泻这两种症状交替进行，使患者苦不堪言，严重影响到糖尿病患者日常的生活、工作和学习。所以，要减少糖尿病患者出现并发症的可能，首先就要把血糖控制好，其次要定期到内分泌科就诊，检查有没有糖尿病相关并发症的早期出现可能。一旦发现，必须尽早地给予治疗。