白内障是一种眼科常见疾病。说到白内障，很多人会出现对此类疾病的固有印象，认为这是只有老年人群才会出现的疾病。但事实上现在的人们由于体质以及电子产品等各种因素的影响，导致白内障的发病年龄逐渐年轻化，但幸运的是，白内障是一种可治性眼病。在进行治疗后我们并不是就一劳永逸了，术后我们更加需要爱护自己的眼睛，以免疾病再次复发。

什么是白内障

我们眼内有一个凸透镜样的组织，叫做晶状体，晶状体的作用是为了让我们看东西更清楚，光线能够准确地聚焦在视网膜上，所以这个晶状体相当于一个照相机的镜头。晶状体因为任何原因导致的浑浊，就叫做白内障。

白内障手术后的注意事项

白内障手术结束后患者不可以掉以轻心，在术后也需要注意一下几点事项：1.避免给眼部施压：手术当天，需要做到闭眼休息，降低眼球转的次数，尽量采取平卧位，减轻眼睛对于伤口的压力。在手术之后数天内，患者要努力保持头部平稳，不能使其振动，需要尽量避免打喷嚏、低头等动作，如果咳嗽过于厉害就需要使用镇咳的药物。术后一周内应避免对术眼施加压力，避免揉眼、挤眼，避免剧烈运动和负重，以免人工晶体移位和手术切口裂开。术后一周后，一般日常出行不受限，外出时如遇强光和风沙天气，建议佩戴颜色深浅合适的墨镜。恢复期避免长时间使用手机、电脑等电子产品，减少看电视与阅读的时间，不要在强光下阅读，也不要在暗室里停留时间过长，光线必须充足柔和，以防术眼疲劳。在手术完成之后，眼睛会有轻度的异物感，看到的物质都会发亮，那是正常的，之后逐渐就会恢复。2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，洗脸、洗澡时最好先将眼睛罩住，以避免脏水或肥皂水溅入术眼内。禁止用手、纸巾等污物擦拭眼睛。手术切口一般约3周左右基本愈合，术后3周内要尤为注意眼部卫生，预防感染。3.规律生活，注意饮食：生活规律，保证睡眠，预防感冒。营养摄入要均衡，特别是老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘。因此，术后需多食蔬菜、水果、优质蛋白、粗纤维等容易消化的食物，保持大小便通畅。如果便秘，可用一些促排便的药物(如开塞露等)，以防排便时用力过猛，造成术眼受压。也要注意不能吃过硬的东西，例如蚕豆等。4.食用富含维生素C的食物：患者需要食用富含维生素C的食物，人的眼睛中维生素C要比血液中多很多，而年龄不断增大，眼睛中含有的维生素C就会减少，晶体可能会出现营养不良的情况，时间一长，晶体就会变性。5.遵医嘱用药：一般医生会给患者开出几种眼药，每天遵医嘱按时按量滴用眼药水。滴眼药水时要注意两点，一是上药前先洗手并轻轻摇晃药水，患者采用坐位或是仰卧位，将头部稍微向后仰，眼球视线向上，将上眼睑与下眼睑轻轻用手分开，滴入药水，最后闭上眼睛休息二十几分钟。二是注意不要让药水瓶口碰到眼睛或皮肤。若是年龄大、活动不便的患者，最好让家人帮助点药眼，以确保每日的药物使用到位。连续滴用多种眼药水时，每种药物要间隔10～15分钟，不能随便增加或者是减少使用药物的次数。6.定期复查：严格按照手术医生制定的复诊时间定期复诊，以便能够及时根据病情采取对应的处理方法。