随着冬春季节的来临，流感的流行季也随之开启，那么在冬季如何强化宝宝们对流感的自护能力呢？下面将给家长们科普一下流感相关知识，从而帮助家长们更好地掌握流感的相关防护知识，强化儿童的自护能力，让宝宝们在流感季远离流感的折磨。

流感是在冬春季节流行和高发，因流感病毒引起的呼吸道传染病，按传染病分类属于丙类，严重威胁人类健康。儿童是流感的易感人群，以及会出现重症病例的高危人群，流感甚至会导致死亡。流感患者和隐性感染者是主要传染源。流感的传播主要通过近距离的呼吸道飞沫传播，也可以通过直接或间接接触传播。潜伏期一般1～4天，病程可达5～10天。流感多突然起病，主要表现为发热、畏寒、痛、肌肉酸痛乏力等全身症状；常伴有咳嗽、咽痛等呼吸道症状；少部分可出现恶心、腹泻等消化道症状，且儿童出现消化道症状多于成人。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，家长们容易把它当作普通感冒，然而流感与普通感冒有明显的区别。从传染源来说流感是传染病，而普通感冒不具有传染性。

病原体不同，流感的病原体是流感病毒，而普通感冒的病原体有呼吸道合胞病毒等。流感有明显季节性，普通感冒季节性不明显。新生儿流感少见，但新生儿患流感易合并肺炎的发生。感染流感病毒后有可能并发中耳炎、肺炎、心肌炎等。被感染的儿童进入学校，还会传染其他同学，造成大面积的感染，导致大范围学生缺课，造成不良影响。

那么儿童要如何预防流感呢？主要从以下三个方面来预防，包括一般预防、疫苗接种和药物预防。

一般预防：注意个人卫生习惯，如多洗手。多运动，提高自身免疫能力。在流感流行的季节要尽量减少去公共场所，避免接触到流感病例，同时要做好个人防护（比如戴口罩等）。在咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者毛巾遮住口鼻，学校如出现流感病例时，患儿应居家休息，减少疾病传播，避免交叉感染。

疫苗接种：预防流感最经济、最有效的手段是接种流感疫苗，可降低患流感和发生严重并发症的风险。目前，全球已上市的流感疫苗有流感灭活疫苗和流感减毒活疫苗两种可以使用。其中接种流感疫苗，对6个月以上儿童有很好的保护作用。为保证儿童在流感高发季节前获得免疫保护，建议最好在每年11月底前完成接种。

药物预防：虽然预防流感感染最好的方法疫苗接种，但当流感暴发时，用抗流感病毒药物来预防流感是不错的治疗手段。其中奥司他韦就是一种具有预防作用的口服药物，但不推荐用于小于3个月的婴儿。