隔壁王女士今年35岁，5年前已经有一个漂亮的女儿了，最近又怀孕了，想要今年生个兔宝宝，到医院检查，怀孕已经6个月了，但是发现血压160/100mmHg。产科医师建议去看下高血压门诊。高血压门诊的主任给解释了一下，这是患了妊娠期高血压。

妊娠期高血压是指妊娠与血压增高并存。最常发生于妊娠20周以后或产后2周内。孕期产检时偶然发现，往往以高血压、蛋白尿为首发症状，病情严重时孕妇会出现头痛、头晕、视力模糊、上腹部疼痛，甚至不明原因的抽搐。

妊娠期高血压最常见于高龄产妇、矮胖体型的孕妇、妊娠前有高血压、肾炎、糖尿病的患者，既往双胞胎、多胎、羊水过多、葡萄胎的孕妇；既往有癫痫病史或孕妇的母亲或姐妹有妊高征病史者。

大众普遍对高血压的认知，仅处于中老年人、肥胖患者易患，对于妊娠期高血压了解少之又少。妊娠期高血压是一种特殊的高血压。当孕产妇得知自己因怀孕得了高血压，情绪波动很大，我们可以在医生的指导下口服一些药物来缓解，孕妇及哺乳期妇女应用降压药需十分谨慎，千万不要随便用药。因为有些降压药物可以通过胎盘进入胎儿或出现在乳汁中，对胎儿或婴儿产生毒副作用，所以对降压药的选择一定要遵循医嘱。得了妊娠期高血压并不可怕，我们要积极的治疗。妊娠期高血压孕妇需要有一个良好的休息环境，每天保证足够的睡眠，休息时尽量选择左侧卧位，避免因不当的睡眠姿势，而导致胎儿胎内缺氧。饮食方面也要更加注意，以清淡、低脂为主，避免高油高脂，适当选择一些高膳食纤维、高蛋白、高钙、高铁的食物。可以多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜。定期监测自己的血压，根据医师的指导按时按量口服降压药物，若血压仍旧处于较高水平，切忌不能自己盲目调整药物，一定要及时就医。孕期出现频繁头痛、头晕及异常的阴道出血，或者感觉胎动频繁或者过慢必须马上去医院检查，接受进一步治疗。

妊娠期高血压一定要预防在先，防治结合。

1.处于妊娠期的孕产妇，总会出现一些焦虑、抑郁情绪，若因孕期再出现一些并发症，更增加其心理压力。因此，需要正确认识妊娠期高血压病，保持积极、良好、乐观的心态。2.孕产妇对自己的身体情况要有所了解，按时进行产前检查，做好围产期保健工作，特别是有妊娠期高血压病史、不易怀孕、体重过高的产妇。3.适当的锻炼，控制体重，规律的产前运动，可以减少妊娠期高血压的发生。4.孕产妇应加强营养，合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素及微量元素含量高的食品，避免摄入过多的油腻食物。