什么是脑出血

脑出血的发病率很高，其诱发因素也较多，如血压骤升、情绪波动、咳嗽、用力排便等，部分患者则是在睡眠状态下发生脑出血。有研究发现，吸烟、酗酒、不适当用药也会引发脑出血。脑出血患者多伴有头痛、恶心、呕吐等症状，轻度的脑出血患者有意识，但随着病情进展，患者有嗜睡表现，并在出血量较大的情况下，进入昏迷状态，损伤了患者身体健康，威胁着患者的生命安全，必须及时就医，尽早进行治疗，挽救患者生命。

脑出血并发症有哪些

1.肺部感染。肺部感染是脑出血常见的并发症状，致死率较高，一般在脑出血3～5天内会并发肺部感染症状。

2.上消化道出血。脑出血严重的并发症就是上消化道出血，部分患者属于混合型出血，部分患者则是内囊内侧型出血，发病因素与脑干病变有关，当前，有研究表明，脑出血合并上消化道出血与延髓内迷走神经有关，与海马体、额叶眶面部病灶有关。

3.压力性损伤。脑出血患者需要长期卧床休息，肢体活动的减少增加了压力性损伤发生风险，尤其是骨隆部位长期受压，造成局部缺血，进而引发压力性损伤，增加了患者痛苦。

如果脑出血不及时进行治疗，将严重危害患者生命健康，当血液进入到大脑内部，就会形成血肿，若患者自身还有其他基础性疾病，则进一步增加了风险，必须尽早采取手术治疗，促使预后改善。

运动可以减少脑出血并发症吗

脑出血并发症较多，通过运动，可降低并发症发生的可能性。具体按照以下运动方式进行预防和控制。

1.康复训练。为加速脑出血患者身体康复速度，采取康复训练可取得良好效果，以太极拳、散步、慢走等有氧运动为主，也可借助医疗器械辅助运动。针对无法离床运动患者，加强体位护理，协助患者翻身，预防褥疮；帮助患者按摩肢体，预防肌肉萎缩；多进行髋关节、踝关节、膝关节屈伸练习，改善肢体功能。运动本身有促进血液循环、改善病情的作用，根据患者自身情况选择合适的运动，可取得良好的效果。

2.机械运动。在护理人员或是家属看护下，引导患者用健侧做上肢屈伸、伸展或是抬举运动，促使患者从被动运动向主动运动过渡。结合患者实际情况及机体耐受力，控制运动时间和强度，以循序渐进的原则进行机械运动，每个关节做旋转、内收、屈伸等运动，合理运动可间接改善脑出血的症状，进而促进脑出血患者恢复，预防并发症的发生。

总而言之，建议脑出血患者适当运动，积极参与到康复训练中，逐步改善机体状况，控制病情进展，更好预防脑出血并发症的发生，逐步改善生存质量。