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如何预防婴幼儿感冒?
2023-10-24 21:38:01
作者:刘艳
作者单位:桂林市中医医院

婴幼儿感冒的早期症状有哪些?

婴幼儿感冒是一种常见的疾病,在季节交替、气温变化等因素影响下容易发生。了解婴幼儿感冒的早期症状对于及时采取措施和寻求医疗帮助至关重要。以下是婴幼儿感冒的早期症状:

1.流鼻涕和鼻塞:婴幼儿感冒的最常见早期症状之一是鼻子开始流鼻涕,鼻子也变得堵塞。你会注意到宝宝频繁地揉鼻子和用手擦鼻子,因为他们感到不适。

2.咳嗽:咳嗽也是婴幼儿感冒的常见症状之一。宝宝会出现轻微的喉咙痒和咳嗽,尤其是夜晚。咳嗽是因为喉咙受到感冒病毒的刺激所致。

3.打喷嚏和流泪:宝宝会频繁地打喷嚏,眼睛会变得红肿并流泪。这是因为感冒病毒可以影响到眼睛和鼻子的黏膜。

4.喉咙痛:有些宝宝在喉咙感到疼痛和不适,这导致哭泣和不愿吃东西。

5.低烧:婴幼儿感冒的早期阶段,体温会略有升高,但不会很高。低烧是免疫系统对抗感冒病毒的自然反应。

6.疲倦和不安:宝宝在感冒早期感到疲倦、不舒服和不安。他们不如平时活跃,更愿意休息。

7.食欲下降:感冒会影响宝宝的食欲,他们不太愿意吃东西和喝奶。

婴幼儿感冒的主要传播途径是什么?

婴幼儿感冒的主要传播途径是通过病毒传播,这是一个相当普遍的现象。下面我们将解释感冒是如何传播给婴幼儿的:

1.直接接触:当一个感冒的人咳嗽、打喷嚏和说话时,他们会释放小水滴,其中包含了感冒病毒。如果婴幼儿接触到这些水滴,例如通过触摸感冒患者的手和面部,然后再触摸自己的口、鼻和眼睛,病毒就有机会传播给他们。

2.空气传播:感冒病毒也可以通过空气传播,尤其是在密闭的环境中。当感冒的人咳嗽和打喷嚏时,微小的飞沫中含有病毒,并在空气中悬浮一段时间。如果婴幼儿在同一个空间呆得时间长和与感冒患者亲密接触,他们会吸入这些悬浮的病毒,导致感染。

3.间接接触:感冒病毒可以在各种表面上存活一段时间,例如门把手、玩具、手机等。如果一个感冒的人触摸了这些表面,然后婴幼儿再触摸了相同的表面,病毒会传播到他们的手上。如果婴幼儿随后触摸了自己的脸部,病毒会进入口鼻和眼睛,引发感冒。

4.分享物品:婴幼儿在玩耍时分享玩具、奶嘴、餐具等物品。如果一个婴幼儿感冒,他们的唾液和鼻涕会附着在这些共享物品上,然后被其他婴幼儿接触到,从而传播感冒病毒。

哪些措施可预防婴幼儿感冒?

预防婴幼儿感冒是非常重要的,因为幼儿的免疫系统尚未完全发育,容易受感冒病毒的影响。以下措施可以帮助预防婴幼儿感冒:

1.频繁洗手:洗手是预防感冒最简单有效的方法之一。教会婴幼儿定期用肥皂和温水洗手,特别是在接触受污染的物品后,如玩具、门把手和其他婴幼儿。

2.避免近距离接触:尽量避免让婴幼儿与感冒的人过于亲近,尤其是在感冒患者症状明显的时候。如避免亲吻、拥抱和分享餐具。

3.室内通风:保持室内空气流通,尤其是在冬季和天气寒冷的日子。新鲜的空气有助于稀释悬浮在室内的病毒,降低感染的风险。

4.定期消毒:清洁和消毒婴儿常接触的表面,如婴儿床、玩具、奶嘴等。感冒病毒可以在这些表面上存活一段时间。

5.喂养健康食品:提供给婴幼儿丰富的水果和蔬菜,以帮助他们获得足够的维生素和抵抗力。饮食对于免疫系统的正常功能至关重要。

6.避免烟草烟雾:避免让婴幼儿暴露在吸烟者的烟草烟雾中。烟雾会影响婴幼儿的呼吸系统,使他们更容易受感冒影响。

7.注重个人卫生:教会婴幼儿覆盖嘴巴和鼻子咳嗽和打喷嚏,最好用纸巾和肘部遮住。这可以防止病毒传播给其他人。

8.疫苗接种:按照医生的建议,确保婴幼儿接种疫苗,特别是流感疫苗。疫苗可以帮助提高免疫系统的抵抗力。

9.避免拥挤的场所:尽量避免带婴幼儿参观拥挤的地方,尤其是季节性感冒高发时期。人群密集的地方易传播感冒病毒。

10.鼓励健康生活方式:给婴幼儿提供足够的睡眠、适度的运动和均衡的饮食,这有助于增强他们的免疫系统。

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