什么是子宫肌瘤呢?会癌变吗?
子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤，据统计，30岁以上的女性，大约有20%有子宫肌瘤，可以单发或多发，会生长在子宫的任何一个部分，好发于30～50岁的女性(70～80%),年龄越大，患病的概率越高。子宫肌瘤又称为子宫平滑肌瘤，由平滑肌及纤维结缔组织构成。子宫肌瘤会出现变性，而其中的肉瘤样变性就是恶性变，换句话说就是会发生癌变，不过发生的概率极低，仅
0.4～0.8%,大家不用过分担心，但如果短时间内肌瘤明显增大或绝经后，肌瘤仍不停的增大，应高度警惕恶性变的可能。子宫肌瘤根据发生的部位可分为宫颈肌瘤、宫体肌瘤，细分可分为肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤、浆膜下肌瘤。
子宫肌瘤会有什么症状呢?
子宫肌瘤多数没有明显的症状，通常是常规妇科超声体检才发现。部分子宫肌瘤才会有症状出现，常见的表现有：
1.月经量增多、经期延长：当子宫肌瘤较大压迫宫腔或子宫肌瘤是粘膜下肌瘤时，产生月经的子宫内膜体积增大，影响子宫收缩，可导致经量增多、时间延长、不规则阴道流血，
2.尿频、尿急、腹胀、便秘：若子宫肌瘤增大，向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急，宫颈肌瘤可压迫尿道引起排尿困难，后壁增大的肌瘤可向后压迫直肠引起下腹坠胀、便秘。
3.下腹疼痛：有时候也可导致急性下腹疼痛。
4.下腹包块：当肌瘤逐渐增大使子宫超过盆腔时，可以从腹部摸到明显包块。
5.不孕：肌瘤往子宫内生长，压迫输卵管，阻碍受精卵着床，甚至导致不孕和流产。
我怎么知道自己有没有得子宫肌瘤?该如何预防呢?
1.定期体检，建议已婚孕龄妇女每年不少于一次的超声检查及妇科检查。
2.注意多休息，保持良好的心态，避免情绪焦躁烦闷。
3.多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激和雌激素量高的食物，平时营养均衡多摄入富含蛋白
质的食物。
4.月经期间，注意个人卫生、勤换内裤、保持外阴的清洁和干燥。
5.经期避免性生活，女性要戒烟、戒酒，经期尽可能不要喝咖啡。
6.没有生育计划的患者，积极做好避孕工作，避免发生非意愿的妊娠，减少人工流产的次数。
7.平时应该积极的锻炼身体，增强身体素质和抵抗力。
8.每周到户外做些有氧活动，多接触大自然和阳光，才能储备足够的维生素D,研究认为维生素D不仅能促进体内钙质的吸收，还能减少子宫肌瘤的患病风险。
饮食需要注意哪些内容?
以高纤、低脂、低糖为主的饮食疗法对于子宫肌瘤有减少流血及疼痛的作用，且可使子宫肌瘤纤维缩小，因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1.饮食定时定量，不能暴饮暴食。2.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、绿色蔬菜、水果、鱼类等。3.少食辛辣、酒
类、冰冻等食品。4.常吃富有营养的干果类食物，如芝
麻、瓜子等。5.多吃五谷杂粮如玉米等。6.多食海藻类食物，包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度。
得了子宫肌瘤该怎么办?
子宫肌瘤的治疗需根据患者的年龄、生育要求、症状及肌瘤的部位、大小综合考虑。
1.期待治疗：大多数肌瘤患者是不需治疗或暂时不需要治疗的，包括无明显症状，肌瘤小，特别是近绝经或已绝经的患者，肌瘤可自然萎缩或消失，可每3～6个月随访一次，若随访期间，发现肌瘤增大或出现明显症状，再考虑进一步治疗。
2.药物治疗：(1)近绝经的子宫肌瘤妇女，用药后通常可过渡到自然绝经，达到治疗肌瘤的目的。(2)肌瘤合并贫血，为避免术中输血，可以药物治疗达到闭经，贫血得以纠正后择期手术。(3)较大的子宫肌瘤，术前需要将肌瘤体积缩小，以减少手术难度和术中出血倾向。
3.手术治疗：一般有单纯的子宫肌瘤剔除术和子宫切除术，是根据病人具体情况而定。如果患者年纪较轻，希望保留生育功能，子宫肌瘤为单发，这个时候可以行子宫肌瘤剔除术。如果是子宫肌瘤多发，或者近绝经期的女性，她已经完成了生育功能，也可以行子宫切除术。
子宫肌瘤不可怕，定期体检是关键，出现症状早就诊，治疗遵医嘱执行。
