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妊娠剧吐的饮食及心理护理
2023-10-31 17:15:23
作者:曹锡英
作者单位:隆安县人民医院
许多孕妇在妊娠早期出现呕吐情况,特别是初次妊娠的孕妇,出现强烈的恶心、呕吐症状,导致孕妇食欲下降,精神萎靡。一般情况下,妊娠期间出现呕吐无需采取特殊处理方式,通过对孕妇饮食结构进行调整,并加强孕妇心理护理,指导孕妇合理运动,就可以减轻呕吐症状,但如果孕妇在妊娠期出现严重呕吐,则需要及时就医,以免孕妇营养不良,影响母婴身心健康。

什么是妊娠剧烈吐

孕吐是女性在妊娠期间常出现的一种妊娠反应,主要表现为头晕、恶心、呕吐、厌食。虽然孕吐比较常见,但实际上这种症状对母婴健康极为不利,每一位孕妇在妊娠期间孕吐程度不一,严重孕吐一般比较少见,如果频繁出现呕吐,导致孕妇无法正常进食,机体新陈代谢、水电解质平衡被打破,还可能导致孕妇死亡。 妊娠剧吐症状 妊娠剧吐的孕妇恶心、呕吐症状出现的比较频繁,特别是在妊娠初期早期症状尤为严重,如果不及时处理,孕妇症状加重可能全天频繁出现恶心、呕吐,影响正常饮食,导致水电解质紊乱、失水,代谢性酸中毒,体重较之前下降5%、皮肤干燥、面色苍白、尿量减少,病情比较严重的还存在低血压、心率加快、体温升高等症状。 妊娠剧吐原因 导致妊娠剧吐的原因非常复杂:(1)HCG升高。女性在怀孕后机体HCG水平升高,就会出现早孕反应,而随着HCG下降,早孕反应就会逐渐减轻。(2)精神压力过大。妊娠期间,部分女性心理焦虑、紧张,精神处于过度紧绷的状态,从而导致妊娠剧吐。(3)幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌比较复杂,部分类型会诱发女性在妊娠期间剧烈呕吐。(4)雌激素分泌。女性雌二醇水平升高更加容易发生妊娠剧吐,而随着雌二醇水平下降妊娠剧吐也会得到改善。

妊娠剧烈吐的饮食护理

妊娠剧吐的孕妇因为呕吐食欲下降,部分孕妇存在错误的认知观念,以为少进食、不进食就不会呕吐,其实不进食、少进食并不能缓解呕吐,反而会影响身体营养状况,不利于胎儿发育。在饮食中,妊娠剧吐的孕妇可以坚持少量多餐的饮食原则,适当摄入碳水化合物,如可以吃一些饼干、面包。 尽量选择维生素B6丰富的食物及养胃食物 孕妇在妊娠期间需要谨慎用药,可以在日常饮食中尽量选择维生素B6丰富的食物,如动物肝脏,包括牛杂、猪杂、羊杂、鸭肝、鸡肝、鸡心。吃一些比较容易消化的食物,如饼干、馒头、面条、米饭,确保碳水化合物摄入。也可以适当喝一些蜂蜜水,促进排便。另外,山药泥、姜糖水具有补脾胃的效果,可以适当摄入。 不要过分注重营养均衡,根据自己喜好选择食物 出现妊娠剧吐的孕妇在日常饮食中只要可以吃下去,无需过分注重营养是否均衡,根据自己喜好选择食物,但是注意辛辣刺激食物还是需要适当控制,以免肠胃受到刺激,加重呕吐症状。 检查免疫系统是否正常 虽然目前并没有明确免疫系统和妊娠剧吐有关,但研究表明,美卓乐、强的松、免疫球蛋白可以改善妊娠剧吐,因此,再出现妊娠剧吐时,可以到医院检查免疫功能是否正常。

妊娠剧烈吐的心理护理

对于每一位女性而言,妊娠都是一件非常辛苦的事,特别是初次妊娠的孕妇,在怀孕初期精神比较紧张,心理过度焦虑、恐惧,容易出现呕吐症状。部分孕妇本身还未做好妊娠准备,对妊娠相关知识了解比较少,对妊娠期所要面对的问题束手无策。

在护理期间医护人员需要加强孕妇健康宣教,详细为孕妇讲解妊娠相关知识,告知孕妇早期孕吐是正常的,不要过度紧张,一般情况下,12以后可以缓解,帮助孕妇维持良好的心态。而孕妇家属在妊娠期间应给予孕妇更多的关心和理解,多鼓励孕妇。和孕妇保持良好的沟通,和孕妇建立良好的信任关系,多开导孕妇,和孕妇一起期待新生儿的到来。同时,让孕妇感受到大家的关爱,关心他的健康,多和孕妇出门散步,转移孕妇的注意力,减轻孕妇精神压力,使孕妇维持愉快的心情,从而减轻孕妇呕吐症状。

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