多数结核病患者在患病期间会处于一种营养失衡状态,不利于疾病的治疗与身体的康复。增强营养,弥补疾病带来的身体消耗,增强人体的抵抗力,有利于受损身体组织的修复。研究表明,营养不良的患者更容易出现以下情况:影响抗结核药物的吸收;病情加重;痰菌不容易转阴;容易出现药物性肝损害;死亡率增高。
人体对营养物质的需求不同,缺乏任何一种都会影响身体健康,尽可能吃多种不同的食物以保证人体所需物质。结核病患者饮食总的原则为高热量、高蛋白、高维生素、高纤维膳食。
(1)高热量。高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物较高的食物。结核病对身体的消耗极大,患者需要摄入比一般人更多的热量。如五谷杂粮:米、玉米、小米、高粱、小麦、大麦、土豆、红薯、山药等。
(2)高蛋白。高蛋白是修补人体受损组织的重要营养素,每天保证摄入充足的优质蛋白,有益于结核病灶的愈合和身体康复。如肉类:猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等;豆类:豌豆、扁豆、花生、黄豆和豆制品等;蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;奶类:牛奶、羊奶、奶粉等。
(3)高维生素、高膳食纤维。新鲜的蔬菜、水果是维生素及膳食纤维的主要来源,丰富的维生素能增强机体抵抗力,减轻结核药物的不良反应。高膳食纤维能加速人体新陈代谢,保持大便通畅,利于毒素排出,鼓励患者多食苹果、橙子、梨、香蕉、草莓、樱桃、木瓜等水果;多吃大白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、南瓜、胡萝卜等蔬菜。
结核病治疗期间饮食的注意事项:
1.饮食宜清淡、易消化、少食多餐、不偏食,做到食物多样化,荤素搭配。
2.禁烟、酒,避免给人体器官(肺部、肝脏)增加不必要的负担。
3.一线抗结核药物应空腹服用,如早餐前1小时服用。若不能空腹,可以在用餐2小时后服药。避免用牛奶、豆浆送服。
4.二线抗结核药物包括左氧氟沙星、莫西沙星、环丝氨酸、利奈唑胺、氯法齐明等,应随餐服用。抗结核药物可能令你出现食欲不振、恶心、呕吐和肠胃不适等症,因此请勿擅自停药,应及时寻求医生帮助。
5.注意食品卫生安全。蔬菜水果要洗净或去皮后食用。忌生冷,切勿食用过期、变质的食品,避免因腹泻影响每日的正常服药。
具有以下状况的结核病患者的饮食健康提示:
结核病治疗期间咯血患者:少食或不吃辛辣刺激的食品,如生姜、胡椒、花椒、人参等,不吃火锅。
结核病治疗期间尿酸偏高患者:轻度增高可多喝水,促进尿酸排出。同时,禁食高嘌呤食物,如贝类、深海鱼、虾、动物内脏、豆类,禁喝啤酒。尿酸增高严重时应及时就医,并遵医嘱服用药物。
结核病治疗期间合并肝炎或出现肝损的患者:禁食过多脂肪、食盐。
结核病合并贫血的患者:适当进食动物瘦肉、蛋黄,多吃富含维生素的食物,促进铁吸收。
结核病合并糖尿病患者:不宜吃含糖类及大量淀粉的食物,如甘蔗、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋、土豆、藕等,应多吃富含纤维的蔬菜、瓜果。控制主食量,搭配粗杂粮。
肾功能不全者:慎用高蛋白食物,防止尿毒症的发生。
总之,结核患者饮食应清淡、易消化、富含蛋白、高维生素、少食多餐、不偏食,做到食物多样化,荤素搭配;少油,半流食,以增进患者食欲提高营养。