支气管炎是一种多发病、常见病，主要表现为咳痰、咳嗽等症状，具有病程长、反复急性发作等特点，严重危及患者的生活质量。因此，下面为您讲讲支气管炎的家庭养护，希望能提升支气管炎患者的生活质量。

　　一、支气管炎患者——生活管理

　　(1)身体锻炼：由于支气管炎患者存在气喘、咳痰、咳嗽等症状，剧烈运动时会造成肺过度通气，进而让病情加重。但可以做舒缓的有氧锻炼，例如散步，积极锻炼可加快、加深呼吸，进而促进血液循环，提升机体抵抗力，继而降低支气管炎复发次数或者预防支气管炎复发。但注意，支气管炎患者尽量在无雨、无雪、少风、暖和的天气到室外锻炼，且晨练时最好在8：00～9：00期间锻炼，晚上锻炼时最好在16：00～17：00期间锻炼，勿过早和过晚。其次，冬季到室外锻炼时，锻炼方式最好选散步、老年操、打太极拳等，且每次锻炼30min～50min，以锻炼中感觉不到疲劳为宜。再者，锻炼中采用腹式呼吸或者缩唇呼吸，尤其是锻炼中出现呼吸困难时，要及时进行腹式呼吸，以增强肺功能，并利于排痰。

　　(2)戒烟：吸烟对支气管有一定的破坏和损伤。所以，支气管炎患者要积极戒烟，以提升复原的可能性。此外，支气管炎患者最好远离烟雾缭绕的环境，避免二手烟侵害支气管健康。

　　(3)饮食护理：①忌食油腻食物：油腻食物会增加支气管炎复发风险，进而加重咳嗽、增多痰液。所以，支气管炎患者要忌食油腻食物，保持饮食清淡，以利于身体康复。②忌食刺激性生冷食物：生冷刺激性食物会刺激支气管，进而导致支气管炎复发。所以，支气管炎患者要忌食刺激性食物、生冷食物，可多食用富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果等。③忌食海鲜类食物：海鲜会导致过敏反应，进而导致支气管炎复发。所以，支气管炎患者忌食海鲜类食物，以预防支气管炎复发。

　　二、支气管炎患者——家庭管理

　　(1)心理护理：支气管炎具有迁延难愈、病程长等特点，致使大多数患者都存在负面心理，主要表现为恐惧、焦虑等。所以，家属要做好患者的心理护理，给予更多的照顾和关心。且要体谅患者，勿用言语刺激患者。此外，多给予患者鼓励，以增强其治疗信心，并以良好的心态面对后续的治疗。

　　(2)环境护理：为支气管炎患者营造良好的休息环境，首先不宜有刺激性气体、有害气体。其次，将室内温度控制在18℃～20℃。再者，对于空气干燥的冬季，则要增加室内湿度，最好控制在50%～60%间。最后，每日定时开窗通风，以降低室内病原菌浓度，并保持室内空气清新，进而提升患者舒适度，以利于身体康复。

　　(3)用药护理：支气管炎患者治疗周期比较久，易出现停服、错服等不良用药现象。所以，家属要监督患者按量、按时用药，以便更好的止咳、祛痰、控制感染，进而早日恢复健康。

　　(4)氧疗护理：支气管炎患者家庭中要进行氧疗，并控制好氧疗流速，且每日吸氧时间要在15个小时以上。

　　(5)排痰护理：对于痰液较多且难以咳出的支气管炎病人，则可进行雾化治疗，药物可选择乙酰半胱氨酸、氨溴索雾化溶液等，以利于痰液排出。对于长期卧床的病人，则家属要给予拍背、翻身等护理，以利于患者排痰。对于伴有脑血管疾病的患者，若其无法自行排痰，则要用吸痰方法祛痰。此外，适当摄入具有化痰、止咳的食物，例如雪梨、冬瓜等，或者多喝温开水，以稀释痰液，进而更好的排出。

　　科普小结：

　　上文即是支气管炎的家庭养护知识，希望帮助支气管炎患者早日恢复健康。