说到咳嗽,这是令很多父母都比较头痛的问题,尤其是在季节交替时,小儿出现咳嗽的情况最为多见,咳嗽是小儿感冒时比较常见的症状表现,并且当其他症状都有明显好转后,咳嗽却迟迟不好,缠绵不愈,中医认为由于小儿的肺部机能还未发育成熟,容易感受外邪,外邪由表而入,就会对肺部造成侵袭,久而久之肺气虚弱,就导致了小儿慢性咳嗽的发生。家长要及时找对方法正确治疗小儿慢性咳嗽,如中医推拿按摩就是不错的治疗方法,既减轻小儿吃药的痛苦,又能够有效的治疗慢性咳嗽。可谓是一举两得,下面就让我们一起看看都有哪些推拿手法吧。
在进行推拿时,家长要选择在较为安静、舒适而定环境下进行,尽量避免在小儿哭闹时进行,操作者剪短指甲,做好手部清洁,可以使用爽身粉或润肤油作为推拿润滑介质。
揉肺俞穴
位置:患儿取坐位或俯卧位,首先找到颈项部最突出的棘突,数到第7颈椎棘突然后沿棘突向下逐个进行触摸,在第3胸椎棘突下,旁边的1.5寸处,左右各有一个肺俞穴点位。
操作方法:操作者双手四指在后背轻轻扶住宝宝,然后双手拇指放在肺俞穴位点处,缓慢的向下施压,压力达到肌肉层,力量要适中,切记用力过大,双指同时向外揉或者推,每次揉1-5分钟,推1-5分钟,交替进行为宜,也可以根据患儿身体的实际情况适当延长时间。进行揉、推动作时,要注意接触点切勿进行移动,要始终固定在穴位点处。揉肺俞穴可增强患儿的呼吸功能,增加肺通气量、肺活量及耗氧量,可明显减低气道内的阻力,有效改善肺部的功能。
揉天突穴
位置:位于颈部,正中上线,胸骨上窝凹陷处。
操作方法:患儿可取仰靠坐姿,操作者的手法比较灵活,可用点颤法、可用揉法、也可拇指食指中指三指挤捏出痧,如痰多可加清补脾、揉丰隆。如痰涎壅盛,快速点揉天突,用手掌横搓前胸和后背,并轻轻进行拍打,可以起到催吐排痰的效果。
推四横纹
位置:分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处,一手共有四穴。
操作方法:操作者用拇指来回推拿这四处横纹,来回搓四横纹可以增加行气的力量,帮助把痰咳出来。一次推拿10分钟以上。饮食不节,损伤脾胃,会导致运化功能失常,生湿生痰。此穴能清热散结,对积食引起的咳嗽,还有扁桃体肿大,腺样体肥大,鼻窦炎效果很好。
分推肩胛骨
位置:患者躺在舒适的地方,肩胛骨也称为胛骨、琵琶骨。它位于胸廓的后面,是倒置的三角形扁骨,介于第2-7肋之间。
操作方法:操作者使用八字形分推法,首先找到肩井穴然后沿着肩胛骨内侧缘,用手指从上往下往、往两侧做分推,此时注意手指力度适中,这组动作可以刺激患儿的肩井穴、风门穴、肺俞穴等,这些穴位都可以起到治疗咳嗽左右的大穴。每次分推的次数以不少于200-300次为宜,尤其针对问题比较严重的患儿,需要按摩的时间以5-10分钟为宜,在进行此推拿时,可以为宝宝在电视上播放动动画片,患儿处于安静的状态下进行。分推肩胛骨后,可以进行揉肺俞,再进行分推肩胛骨,而后揉肺俞,这样交替进行操作,效果会更加显著。
运内八卦
位置:此穴位在手掌的掌心周边,以掌心为圆心,从圆心至中指根纹的三分之二处为半径,画一个圆圈,就是八卦穴。
操作方法:以掌心为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,用拇指前侧端画圆。能宽胸理气,健脾助运,运化痰湿,可适应对呼吸道病症止咳化痰,对咳嗽痰喘有良效。特别注意,寒咳做顺八卦,热咳做逆八卦。一次可操作10分钟以上。
按揉膻中
位置:患儿取端坐位,在前胸两乳头连线之中点处就是膻中穴。
操作方法:操作者使用揉法和推法交替进行,揉时使用中指端进行按揉时注意力度要适中,每次揉50-100次为宜,推时用双手拇指腹自膻中穴向外分推,每次进行50-100次为宜。按揉膻中可以有效改善患儿胸闷,咳喘、吐逆,心悸等症状表现。
因为小儿的皮肤比较娇嫩,所以操作者在进行推拿时,特别要注意手法,动作一定要轻柔、渗透性强,手法主要以轻快柔和,平稳着实为主,当感觉推拿效果不好时,首先要检查推拿次数和时间,这个是非常重要的一点。