首先要知道哪些因素容易导致女性HPV感染,常见的原因如下:女性过早性生活、早婚早育、多产、多个性伴侣、性生活无保护、宫颈损伤、糖尿病等免疫力低人群、吸烟饮酒、熬夜、压力大、饮水少及久坐、外阴及阴道微生态环境差、反复阴道炎发生、公众浴池、接触感染HPV病毒的人的床单等诸多因素。

如何预防HPV感染

面对以上因素如何预防应对HPV感染，建议女性做到以下方面:

第一,首先要清楚HPV病毒主要以性传播为主,年轻女性不宜过早有性生活,尽量在成人后较安全,其次性伴侣不宜多个，要一个性伴侣。

第二,夫妻进行性生活时,采取避孕套保护。

第三,女性尽量避免人工流产、宫颈损伤风险。

第四,保证个人卫生,减少到自身与性伴侣到公共浴池的次数,同时做好手卫生的好习惯。

第五,每年的定期进行宫颈癌HPV+TCT双筛查。

第六,女性多饮水、勤饮水、避免久坐、勤运动、营养均衡(无蛋白质禁忌的尽量蛋白质饮食,保证充足的瓜果蔬菜和蛋禽肉，较少摄入碳水化合物、甜食及油炸食物),情绪良好,保证充足睡眠,尽量每晚≥7~8个小时睡眠时间。

第七,一旦患阴道炎,尽快治愈,避免反复发作导致阴道环境差,引发HPV感染。   同时,如发生性生活出血或接触性出血应及时就医。

第八,建议应用保妇康栓等对症药物积极治疗慢性宫颈炎(例如宫颈糜烂)修复黏膜。

第九,按照国家预防接种的规定,适龄女性接种宫颈癌疫苗,未成年女性在未发生性生活之前尽早接种较好。

第十,平时可不定期应用定君生等药物保持阴道环境微生态平衡。

第十一,对于雌激素缺乏的老年人,可不定期应用保妇康栓、普罗雌烯等药物增加宫颈阴道黏膜厚度,增强局部抵抗病毒的能力。

结束语

最后,如果经检查发生了HPV的感染，也不用恐慌和焦虑,随着抵抗力和免疫力的增强,有些病毒可能是一过性的,容易清除。对于抵抗力弱的女性,我们更多需要关注的是病毒感染是否引起了宫颈病变。HPV+TCT双筛查异常按照专业医师告知的检测流程进行下一步阴道镜检查,早期发现宫颈病变积极治疗,防治宫颈高级别病变和宫颈癌的发生,保证女性生命健康。