膝关节骨性关节炎会出现哪些症状
如果膝关节患有骨性关节炎，那么经常出现的症状包括：膝关节疼痛、肿胀、变形、活动受限及内部响声等。患者的膝关节在活动的时候或者运动以后会出现严重的疼痛，而经过休息后症状会有所缓解，甚至消失，中后期的骨性关节炎患者的膝关节会出现持续性的疼痛，并且活动过后疼痛会更加严重，充分休息后可得到缓解。有的患者骨性关节炎发展到中晚期时，膝关节可能会出现畸形，并伴有膝伸不直，内翻固定及外翻固定等情况，还有的患者膝关节的活动会受到限制，无法进行较长距离的行走，尤其是上下楼的层数，发展至晚期骨性关节炎，则可能无法行走。一些患者的骨性关节炎的症状较轻，在膝关节活动过程中，比如走路过程中可以听到膝关节发出“咯咯”的响声。
膝关节骨性关节炎的致病原因有哪些
目前，致使患者出现膝关节骨性关节炎的原因依然不明确，有学者认为，其与年龄、肥胖、性别等因素相关，并且也和膝关节内的生物力学存在异常或炎性病变、软骨代谢异常等因素有关。但是公认的较权威的研究认为，膝关节中存在生物力学异常，涉及：各种创伤造成的膝关节变形，如关节骨折的畸形愈合等，致使患者活动时，膝关节的内部受力不均，关节的软骨局部受力较大，导致磨损过于严重，从而引发骨性关节炎。此外，还有膝关节存在炎症，关节内的软骨磨损后脱落，引发关节滑膜出现炎症，进而引发骨性关节炎。膝关节软骨存在代谢异常，现阶段导致关节软骨出现代谢异常的原因仍不
明确，大多认为与肥胖等有关，但是，关节软骨存在代谢异常可引发骨性关节炎，
膝关节骨性关节炎注意事项有哪些
1.注意观察病情的变化，并定期接受复查
首先，注意观察患者病情的变化，可结合导致患者膝关节疼痛、活动受限的原因，对患者的病情进行观察与判断，并且需留意患者的行走距离、上下楼的层数等，当患者出现膝关节疼痛，并且行走的距离明显缩短、上下楼受限时，就证明患者的骨性关节炎病情在逐渐加重中。其次，注意定期接受复查，定期接受复查，有利于医生全面了解患者的病情变化，从而可以为患者制定个性化的治疗方案，并可以对现有的治疗方案进行合理调整。
2.注意合理安排饮食方案
对于一些肥胖的膝关节骨性关节炎患者来说，日常的饮食应遵循“低脂、低糖、低盐”的原则，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、鸡肉等，并且必须严格控制饮食量，积极减肥。而正常的患者则需注意合理安排饮食方案，而且也需要控制食量，避免发胖，应当多吃一些富含钙质、维生素D的食品，包括猪肝、高钙牛奶等。大部分的患者通常无需接受心理辅导，这种疾病不会对生活造成不良影响。骨性关节炎患者适合走平路、骑自行车、游泳等锻炼项目，但是，每天的行走量不可超过1万步，尽量不要爬山、负重运动及频繁上下楼等。
3.其它注意事项
首先，对于肥胖患者来说，应当注意积极减轻自己的体重，减肥有利于缓解膝关节的负荷，从而能够使膝关节活动过程中的疼痛明显减轻。其次，康复训练，但是必须在康复医师的指导下开展训练，注重适当增加膝关节周围肌肉的运动训练，从而使膝关节更稳固，有利于缓解膝关节的疼痛；开展腿部屈伸训练，有利于提高膝关节的灵活性与活动度。
总之，膝关节骨性关节炎会对生活、活动造成极大的影响，因此，患者应当重视做好相应的防护措施，保持健康的生活习惯，尤其是肥胖患者必须注重开展减肥训练，养成科学的饮食习惯，适量运动，如此才能使自己的膝关节骨性关节炎逐渐康复。
