精神方面
大多数的老年冠心病患者还会同时伴有其他的疾病,从而使身体遭受到各种疾病的困扰。而且,这种病不仅会给人带来痛苦,还会给人带来精神上的压力,尤其是对上了年纪的人来说。随着生活和工作的压力越来越大,我们的生活越来越繁忙,当亲人患病的时候,我们想要陪伴他们的时候,他们却很难有足够的时间。病人的内心是孤独和孤独的,所以他们的精神状况也是很糟糕的,在精神上给予病人支持,成为病人的忠实听众,耐心地聆听病人的诉说,并对病人进行鼓励和安慰,和病人之间搭建起一座很好的沟通桥梁,并对病人的不良心理进行及时的疏导。
饮食方面
不正确的饮食习惯不但会导致疾病的发生,还会导致病情的恶化,从而影响到药物的效果。要对摄入的热量进行严格的控制,在饮食上要坚持少食多餐的原则,在饮食上要以低盐食物为主要内容,要适量地摄取含胆固醇的食物,不能暴饮暴食,在进食的时候要细嚼慢咽,让食物得到充分的消化,在进食之后不能立刻进行运动。不能食用生冷的食物,也不能食用油腻的食物,要适当地补充鱼肉或瘦肉,还要合理地摄入糖类食物的量,当含有糖量的食物摄入过多的时候,就会让你的体重迅速增加,这对你的疾病是非常不利的。不能在感到口渴之后再去喝水,因为体内水分缺乏,会使血液变得更加粘稠,从而造成缺血等现象,所以要养成在任何时候都喝水的好习惯;①菊花,山楂,水煎,每日服之;②把芹菜根和红枣放在一起,用水煮熟,每日喝一次,然后再把红枣吃掉。③将葛根碾成粉末,加入清水,搅成粉末,放入锅中,与粳米一起煮成稀饭;④将海带和粳米一起煮成稀饭,加盐,味精,香油。
用药物方面
药物的作用主要取决于用药的时间和剂量。有些病人可能还患有其他的疾病,所以在对冠心病进行积极的治疗之外,还需要对其他的疾病进行治疗,并且要严格遵照医生的嘱咐用药,不能随意增加和减少药物的用量。要定期对心率、血压、心电图等进行监测,以便能够及时地发现病情的变化。随身携带药品,如硝酸甘油片、速效救心丸等,家里也要准备好应急药品。
运动方面
在急性发作的时候要尽量不要做任何的运动,尽量在床上休息。在疾病稳定期间,要注意多休息,多做一些运动。要养成坚持锻炼的好习惯,这样可以增强肌肉、内脏器官、神经系统活动,避免体重过大,有利于心脏活动,有助于心脏冠状动脉侧支循环的建立,随着血液循环量的增加,保证机体的代谢需求,逐步降低血脂含量。建议每天坚持锻炼30分钟以上,注意不要进行激烈的运动,尽量进行有氧运动。运动要有持续性,在户外要做好保暖工作,要选择一个安全的场所。如果运动后心率高于之前心率的20次/分钟,经休息后不能恢复正常,或出现心律失常,则应改变运动方式。
生活方面
抽烟会让病人的病情变得更严重,还会让病人的心脏出现更多的血栓,从而导致心脏衰竭,因此,病人必须要戒烟。在戒烟过程中,要逐步戒断,防止病人出现逆反心理;要按时睡觉,不要看恐怖类的书,电影,以免打扰睡眠;在生活中,要有条理,要有分寸,要有良好的心理状态,不要过于紧张,不要和别人发生争执,不要发生不愉快的事情;发展诸如种花,写字等兴趣爱好;在上楼梯时要慢慢来,上了几级后要稍作休息,如有可能,最好不要上楼梯、爬坡;把生活必需品放在手可及的位置,别把手伸得太长。如双手持物,在两手上抬时,会加重心口的负荷;平时要注意按时排便,多食用纤维素含量高的水果和蔬菜,可以每日按摩腹部。如果出现了便秘,要及时的服用一些药物,比如缓泻剂,以免因为用力而造成不好的后果。
除了积极治疗之外,对老年冠心病患者进行护理也具有很大的作用,在他们在医院中进行住院治疗的时候,要主动地与医护人员进行合作,在出院之后,要做好自身的管理工作,培养良好的饮食习惯,坚持锻炼,这样才能更好地控制和延缓病情,让他们拥有一个美好的老年生活。