冬季儿童常见呼吸道疾病

1.流感。流感是由于流感病毒导致。流感病毒的变

异性强，更易传染。在每次流行中，约有20~40%的人会被传染，具有显著的流行特点。流感的潜伏时间为18~72小时，发病速度快，患儿会产生高热、突然畏寒、体温提升、全身无力等表现，还会出现打喷啶、鼻塞等症状。若是患儿的病情严重，会造成肺炎、支气管炎等。通常情况下，流感疗程约为7天，在患病后身体恢复速度较慢。在流感流行期间，尽量不带儿童前往公共场所，将访视活动减少。

2.肺炎。肺炎是儿童常产生的一种呼吸道疾病，在小儿疾病中的患病率较高，尤其是在春季、冬季，肺炎的发病率更高。肺炎具有起病急、进展快、病情严重等特点，对于儿童的身体健康有着严重威胁，主要表现为发热、咳嗽、气促等。在肺炎的预防中，应保证空气流通，加强身体锻炼，确保合理饮食，形成良好卫生习惯，避免出现被动吸烟，还要采取预防接种。

3.流行性腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒导致的呼吸道疾病，腮腺炎在冬季发生的可能性较高，在一次感染后能够得到终身免疫。但对于一些抗体水平较低的患者，会产生再次感染情况。腮腺炎是从患者及健康携带者的唾液中分离病毒。受到病毒污染的餐具、玩具等，在短时间内与易感者的口腔接触，会导致感染。在产生流行性腮腺炎后，患者会出现倦怠、畏寒、食欲不振、头痛等表现，也会形成一侧腺肿大或两侧同时肿大的情况，出现局部疼痛，在开口以及咀嚼过程中，疼痛更加严重。呼吸道疾病的预防技巧

1.加强锻炼。在冬季，需要多带领儿童前往户外锻炼。家长可以在晚饭后带儿童在室外散步，为儿童提供

户外活动空间。也可以利用休息时间带领儿童前往动物园等场所游玩。还可以和儿童在家中一起做亲子操，与儿童共同锻炼，不仅加强儿童的身体素质，也能影响彼此之间的感情，使儿童更加亲近家长。

2.预防接种。接种疫苗能够提高儿童的免疫力，降低相应疾病的发病率。在接种疫苗后，能够产生对儿童的保护作用。并且，这一方式对于儿童也具有适用性。

3.防止传染。在呼吸道相应传染疾病流行期间，家长不要带领儿童出门做客，也不能前往人流量大、空气不新鲜的公共场所。若是家长产生相应疾病，需避免与儿童接触。另外，尽量在室内进行空气消毒。

4.均衡营养。保证充足及均衡的营养是儿童身体健康的重点。在生活中，家长应注重对儿童的营养补充。家长需要结合儿童的年龄、身体情况等综合分析，依据儿童生长发育的实际需求提供新鲜蔬菜水果、鱼类、蛋类等相应食物，补充营养，加强抵抗力，也预防儿童出现偏食以及挑食行为。还要指导儿童多饮水，多进行对蔬莱水果的食用，减少对辛辣等具有刺激性食物的食用，保证大便通畅。

5.保持卫生。正确指导儿童保持卫生，教会儿童在打喷啶时以手帕捂住口鼻、不随地吐痰等。勤洗手能够预防交叉感染。勤洗手是预防呼吸道疾病的重要措施，儿童以及家长在生活中需要形成勤洗手的良好习惯。

6.注重保暖。家长应重点关注天气变化情况，通过天气预报等了解冷热变化，及时进行对衣物的适量增减。在平时生活中，不能让儿童穿过多的衣物，儿童的活动量较大，容易出汗。若是受凉，会导致儿童产生疾病。如果儿童出汗过多，需要及时将其汗水擦干，家长需要依据天气实际变化适量增加衣物。并且，在儿童睡觉时，也要帮助儿童盖被子，避免儿童由于受凉生病。儿童受到年龄的影响，自身抵抗力较差，易产生疾病，影响身体健康。冬季是儿童疾病高发的季节，需了解常见呼吸道疾病，并及时采取相应预防措施，降低疾病发生率，保证儿童的健康。