胃溃疡是一种常见的慢性胃部疾病，由于现在快节奏的生活方式，越来越多的年轻人都或多或少地会有一些胃部疾病，当大家都不把胃部疾病当成一回事的时候，它慢慢地就会演变成胃溃疡，近年来胃溃疡年轻化的趋势在逐年上升。所谓胃溃疡实际上就是胃黏膜部分遭受破坏，从而发生的局部溃疡，它的主要症状有：胃疼、反酸、胃出血等。胃疼，指经常持续性有规则的胃部疼痛，常发生在饭后的1—2小时以内;反酸，指经常性消化不良引起反酸，打嗝、甚至胃部有腹胀感、灼热感;胃出血，指胃部出血会便血或者口吐鲜血，胃部也会疼痛感加剧，如果已经胃部出血，请立刻就医，以免耽误病情。

　　什么原因会导致胃溃疡的发生?

　　1.生活的不规律

　　随着生活水平不断提高，人们的作息、饮食越来越不规律。晚睡、熬夜更是家常便饭。吃饭也没有合理地规划，一日三餐不定时也不定量。过于饥饿或者吃得太饱，都会对胃部造成负荷，时间一久，就患上胃溃疡。

　　2.过于紧张

　　因为，现在的生活、工作、家庭、学业各方面都存在着压力。所以，人们经常会精神持续性紧张。这样往往会使胃部分泌过多量的胃酸，刺激胃黏膜形成溃疡。

　　3.幽门螺旋杆菌

　　经研究表明，幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡最主要的因素之一。幽门螺旋杆菌可以通过唾液传播，常生活在一起的家人容易被传染。所以，应采取个人分餐制的方法避免交叉感染。例如：家庭中每人都应当有自己专属的筷子、碗之类的餐具。如果家里成员已经有幽门螺旋杆菌的患者，那么应当在没有治疗好之前采取分开吃饭的方法，阻隔传染源。当幽门螺旋杆菌从嘴巴里进入胃部，它会持续长久的附着在胃部，侵蚀着胃黏膜引起胃溃疡。

　　4.药物刺激

　　有些药物本身就对胃部有刺激或损伤，长期服用就会对胃黏膜产生破快造成溃疡。

　　胃溃疡治疗

　　1.药物治疗

　　当患者确定患有胃溃疡时，应该按照医嘱按时按量采用疗程服药。有一位王姓患者因为胃痛到医院就医，在做完胃镜确认有胃溃疡以后，医生按疗程给王姓患者开药，并叮嘱他按疗程服药。该患者在服用药物之后的几天里，明显感觉有所好转，就不再继续服用治疗药物。结果一两个月以后，胃部又再一次疼痛难忍。所以，患者一点要按疗程服药。通常服用治疗胃溃疡的药物，一般6-8周为一个疗程。因为，只有在充足的时间内，药物进入人体胃部才会对胃黏膜起到保护作用。时间不够，药效不够，胃溃疡也不会痊愈。

　　2食物疗法

　　胃溃疡患者应当多吃一些养胃、容易消化的食物。例如：小米、南瓜、山药、西兰花等。山药有改善脾胃消化的作用，小米更是含有丰富的蛋白质和维生素……多吃这些食物，都会对胃部胃黏膜起到保护的作用，从而缓解胃部的不适。胃溃疡患者还应在吃东西的时候，细嚼慢咽。因为，让食物多在嘴巴里咀嚼会产生大量唾液，唾液有消化的作用，这样食物进入胃部也会对胃黏膜起到保护作用。同时，胃溃疡患者也应当注意忌口，像辛辣、过凉过热、油腻高热量的油炸类食物，都应该避免。因为会对胃部造成刺激，容易引起胃痉挛。严重了也有可能出现胃出血。

　　3养成良好的卫生习惯

　　所谓病从口入，为了避免胃溃疡的复发，减少病菌从嘴巴里进入，我们应当养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，并注重饮食的卫生。

　　科普小结

　　胃溃疡是一种容易忽视的常见疾病，并且不好医治容易复发。但是如若放任不去医治胃溃疡，时间一长它很有可能会发展成胃癌。所以，为了大家的身体健康，我们很有必要去了解关于胃溃疡的相关知识。通过以上的讲解，希望大家都能注意防治，远离病痛。