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过敏性鼻炎易敏感如何护理呢
2023-12-15 10:11:17
作者:王颖
作者单位:衡水市妇幼保健院
一到换季、鲜花盛开等时候,不少人就会出现鼻子瘙痒、难受、打喷嚏等症状,这类群体可能患有鼻炎,并且近年来,鼻炎的发病率在不断提升,其中过敏性鼻炎则是本文的重点,让我们一起来探讨下过敏性鼻炎,以及对于过敏性鼻炎患者而言易敏感期时应当如何护理,才能减轻自身的痛苦,让生活品质得以提升。

何为过敏性鼻炎

过敏性鼻炎作为鼻炎中的一种,是属于较为容易被过敏原所诱发的反应,该疾病发作时,常表现为鼻塞、鼻子瘙痒、经常打喷嚏、甚至会出现清水样的鼻涕,一般患有该疾病的患者大多属于过敏体质,易受外界因素刺激影响,严重的患者可能会因鼻塞而导致无法呼吸,避免反复的出现,因此需要及时进行干预治疗。

过敏原鼻炎分为以下几类,即常年性过敏性鼻炎、季节性过敏性鼻炎、常年性非过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等,存在间歇性和持续性,当然根据严重程度可以分为轻度、中度、重度,根据患者情况会采取不同的治疗方案。这类疾病主要是鼻部受到影响,当然也会累积外耳道、软腭等部位,此外若患者存在哮喘时对于呼吸系统而言也会有所影响。虽然不具传染性,但具有遗传学,截止目前并不能完全治愈,且复发概率较高,需要通过规范性的防治,将症状控制在合理范围内,从而达到改善生活质量的效果。

过敏性鼻炎的症状及病因

(一)过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎患者在都吸入过敏原后,短时间内会出现明显的症状,包括鼻痒、连续性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、甚至可能出现嗅觉受损、眼部瘙痒、咳嗽等,持续时间根据情况而言,可持续数天到数月之久。

(二)过敏性鼻炎的病因

造成过敏性鼻炎的原因包括环境过敏、遗传、微生物菌群等,其中环境过敏主要是受周围环境影响,花粉、真菌、动物皮屑等通过鼻子进入人体,免疫系统采取防御措施去攻击这些物质,但可能出现过激状况从而导致过敏性鼻炎,特别是在被污染的空气下过敏原进入身体,鼻腔就更容易出现过敏反应;遗传主要是家族有多人患有这类疾病,或某些基因与鼻炎有关联。

过敏性鼻炎易敏感时的护理措施

(一)尽可能避免过敏原的出现。过敏性鼻炎作为机体内的一种变态反应,在易敏感期内应当脱离、减少与过敏原的接触,保持室内的空气流通,保证室内的湿度及清洁卫生。对于环境这类不可控制的因素而言,特别是对于花粉过敏人群来说,春秋季时远离花丛盛开的地方,必要时建议佩戴口罩。

(二)饮食方面尽可能减少海鲜类、奶类、蛋类等高蛋白食物,避免生冷、辛辣的食物。海鲜类食物富有丰富的蛋白,而这作为较强的过敏原,部分群体在接触下可能会诱发机体反应,从而加重病情。过敏性鼻炎患者日常饮食上还是要以清淡为主,多吃一些不过敏的蔬菜、水果类,可以较好的满足身体所需的营养及维生素,有助于患者脱敏。

(三)增加自身抵抗力,适当进行锻炼。特别是在换季、流感高发时节,感冒可能会加重过敏性鼻炎的病情,因此日常护理过程中需要格外注意,增强免疫系统能力,预防感冒,天气变化较大的时候注意衣物的增减,注意保暖。另外早期过敏性鼻炎患者尽可能避免使用抗生素,可以尝试使用其他药物直接干预,过早使用抗生素对后期而言,会产生耐药性。

(四)调整作息习惯,注意休息,避免过度的劳累加重病情,养成良好的作息习惯有利于病情的恢复。当然过敏性鼻炎患者应当注意日常的生活习惯,尽可能的减少烟酒的刺激。

(五)每日可用生理盐水进行鼻腔的冲洗。一方面冲洗可以清洁鼻腔,减少过敏性颗粒在患者鼻腔内的停留时间,另一方面用生理盐水冲洗可以将鼻腔内的黏性分泌物排掉,帮忙鼻腔内药物的分散,更好的达到使用效果,并且可以促进黏膜的上皮化。

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