胃肠炎的症状
1.腹痛腹泻：无论是慢性还是急性胃肠炎，其本身的腹部疼痛和腹泻则是主要的表现。患者在出现胃肠炎时会出现数天之内的腹泻和腹痛症状，不进行治疗可能会出现脱水的现象。
2.胃痛：胃肠炎患者不仅仅会出现消化道的病症，更会在饭后两小时左右出现胃疼的现象。同时在胃疼时也会出现泛酸等一系列的症状，这均有可能是由于胃肠炎所引发的病症反应。
3.食欲减弱：胃肠炎也会引起患者腹部饱胀感，同样伴随着疼痛也会使患者感觉胃部不适，进食时出现呕吐更会降低患者的食欲。
得了胃肠炎如何护理?
在患上慢性或者急性胃肠炎时，患者会出现食欲下降和体重减轻的症状。而在面临胃肠炎时，采用科学的治疗方法，从饮食预防和药物干预等方面进行治疗，也能够缓解病症。
1.及时服用药物：对于胃肠炎的患者而言，及时服用药物能够有效地缓解症状，同时也能够避免频繁腹泻造成的脱水。
但是在临床角度之中，许多的患者会由于肠胃不适而拒绝服用药物，或者服药之后呕吐，因此可以通过吊瓶补充葡萄糖和输送药物的方式来缓解病痛。
2.合理饮食：合理饮食对胃肠炎患者非常重要，首先到了饭点的时候要及时吃饭，但是不能够吃得太饱，每顿饭以七八分饱为宜，同时也不可以狼吞虎咽，以免增加胃肠道的负担，使病情变得更加严重，同时还要保
持营养均衡，使患者的免疫力有所提高。
要选择清淡饮食，对于胃肠炎的患者而言，在患病期间食物的多样性和营养性更为关键，补充新鲜蔬果能够增强身体免疫力；同时避免粗糙辛辣和油腻等的食物摄入，也能够让肠胃更加舒适，相应的患者也应当避免海鲜和生冷食物的摄入，以健康的饮食为主，才能够增强身体的康复能力。
另外要及时补充水分，提高身体水分的摄入既能够避免腹泻引起脱水，同时也能够让胃部拥有充足的水分来稀释胃酸，避免出现呕吐泛酸等引起消化道腐蚀的现象。对于患者而言，在患病期间更应当加强水分的摄入，如果出现脱水现象，则应当进行电解质溶液的补充，通过糖盐水和维生素等的摄入来降低其电解质紊乱的现象。
3.避免抽烟喝酒：酒精会对胃黏膜造成伤害，使患者的病情变得更加严重，而香烟当中的有害物质则会残留在身体各处，其中也包括胃肠道，使胃肠道的血液循环受到不良的影响，促使病情恶化，因此胃肠炎患者要尽量避免抽烟喝酒。
4.避免受寒：如果腹部受到了寒凉的侵袭，胃肠道的功能则会进一步下降，蠕动的速度也会变得更慢，使患者出现更多的不适症状，比如腹泻或者消化不良等等，因此胃肠炎患者要注意保暖，尤其要注意腹部的保暖问题。
5.幽门螺杆菌感染及时就医：幽门螺杆菌感染也可能会导致胃肠炎的发生，因此胃肠炎患者要到医院进行检测，如果确认身体当中有幽门螺杆菌，则要在医生的指导下及时服用相关药物，消除幽门螺杆菌。
6.避免吃生冷的食物：胃肠炎患者尽量不要吃生冷的食物，因为胃肠炎患者的肠胃本来就比较脆弱，而且生冷的食物会对胃肠道造成刺激，比如导致胃痉挛或者导致局部血管收缩，会对胃肠炎患者的恢复造成不良影响。
总之，胃肠炎不是一蹴而就的，而是长期积累而来的，因此无论是否患有胃肠炎，都要养成良好的饮食习惯和生活习惯，平时尽量少吃刺激性的食物，多吃清淡而且容易消化的食物，有抽烟喝酒习惯的人要及时戒烟戒酒，而且要做好保暖工作。
