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糖尿病人应对突发性低血糖的建议
2023-12-01 10:23:23
作者:黄洁贞
作者单位:中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院内分泌科

说到糖尿病,大家一定都不陌生。根据调查研究结果显示,我国糖尿病患者的数量正在显著增长,并且由于现代不良饮食习惯的影响,糖尿病患者的发病平均年龄也越来越低。对于糖尿病息者来说,血糖的控制是至关重要的,这点我们都已经知晓。

但除了血糖升高以外,还有一种现象也是很危险的,那就是——突发性低血糖。在出现突发性低血糖时,糖尿病患者可能会出现心慌、头晕等一系列症状,更严重者可能会昏速,严重威胁了糖尿病患者的身体健康。那么糖尿病患者突发性低血糖有哪些原因,怎样应对呢?接下来就给大家科昔一些相关知识,希望为大家提供帮助。

糖尿病低血糖出现的原因

茧然糖尿病患者的主要标志就是血糖升高,但是很多原因都可能会引起患者的血糖降低,也就是突发性低血糖,主要可以总结为饮食因素和药物因素。

1.饮食因素:在糖尿病突发性低血糖的病因中,饮食因素占据了重要部分。糖尿病患者并不是完全不能摄入糖分,而是需要严格控制糖分摄入的量,一般会通过碳水化合物来供给糖分,也就是我们说的主食。在吃过主食之后,碳水化合物会在体内代谢出糖分,从而维持患者身体所需的糖量。在日常生活中,如采患者没有保持规律的饮食习惯,比如经常不吃主食、长期饥饿等等,这种情况下患者的身体缺乏糖分供应,在到达一定临界点后就会出现突发性低血糖。

2.药物因素:在糖尿病突发性低血糖的病因中,药物因素也占据了同样重要的内容。我们都知道,糖尿病患者需要定期服用一些降糖药物,这些药物能够有效控制患者的血糖。但是,降糖药物也不是随便吃的,需要结合患者的当前血慷情况、血糖控制预期和体重标准严格制定服用量。如果患者大量服用降糖药物,或者没有按照预期的计划规律服用降糖药物,可能会导致患者体内的血糖持续降低,达到临界点之后就会出现突发性低血糖。

糖尿病患者怎样应对突发性低血糖?

在出现突发性低血糖之后,良好的应对措施是非常重要的,以下是糖尿病患者应对突发性低血糖的常见方式。

1.快速补充碳水化合物:在前文中提到,糖尿病患者主要通过碳水化合物的摄入来补充体内所需糖分,从而配合降糖药物维持体内平衡,而如果出现突发性低血糖之后,快速补充碳水化合物是非常重要的。需要注意的是,既然需要快速补充碳水化合物,只吃主食是不可行的,因为其糖量的释放较慢,无法满足患者的需求。患者应当快速吃一些软糖、葡萄糖胶囊、葡萄糖片、果汁等等,这些食物能够快速释放出患者体内所需的糖分,从而平衡恋者体内的血糖情况,缓解悲者的低血糖症状。

2.避免基饮暴食:在补充碳水化合物的基础上,避免暴饮暴食也是非常重要的。部分患者可能会由于对疾病的担心,在短时间内食用大量的碳水化合物,其实这也是不正确的。一般来说,患者可以先吃15克左右的碳水化合物,因为这些碳水化合物已经能够为体内补充所需的糖分。在补充之后,悲者可以适当观察自己的症状是否有所改善,如果已经改善应当停止进食,如果还没有改善,可以再次补光15克左右的碳水化合物,但是一定不要暴饮暴食,否则可能会引起血糖的持续升高。

3.避免食用高脂肪食物:在糖尿病患者出现突发性低血糖之后,一定要避免食用高脂肪食物,这是至关重要的。在日常生活中,人们可能会对碳水化合物有所误解,因为高脂肪食物会导致人变胖,就认为其中含有大量的糖分,其实这是完全不对的。高脂肪食物不但无法在短时间内帮助患者补充血糖,而且还会影响患者体内的血糖水平,降低对血糖的吸收效果。此时,即使患者已经补充了碳水化合物,由于高脂肪食物的摄入也会导致其血糖补克效果不佳,不利于低血糖症状的缓解。

4.及时告知身边人:在前文中提到的事项都是基于患者能够存在自主意识的前提下进行的,在糖尿病低血糖之后,大多数患者都会出现心悸、烦躁不安、心慌、头晕等一系列现象,但是更严重的患者会逐渐出现意识昏迷的现象。在这种情况下,患者是很危险的,因为并没有人知道患者昏迷的原因。此时,患者在感觉自己快要支撑不下去的时候,一定要及时告知身边的人,让身边的人给自己寻找一些糖品或者其他碳水化合物,能够及时补充患者的血糖,从而缓解低血糖症状。

5.佩截糖尿病识别标志:糖尿病不同于其他疾病,很多情况下,其他人是无法识别糖尿病悲者的,只能通过血糖检测或糖化血红蛋白检测来识别。在这种情况下,即使糖尿病患者出现低血糖现象,周围人也无法得知。糖尿病低血糖更严重者可能会出现意识昏迷现象,此时无法及时呼叫周围人的替助,可能会延误血糖补充的时机。因此,糖尿病患者可以在日常生活中佩戴糖尿病识别标志,即使出现昏速,周围人也能够知晓其原因,从而为患者补充糖分。

6.糖尿病低血糖预防:除了应对措施以外,对糖尿病低血糖的预防也是至关重要的。在日常生活中,糖尿病患者一定要保持规律的饮食习惯,一日三餐必不可少,不要吃得太少也不要暴饮暴食。同时,患者还应当知晓降糖药物的正确使用方法,合理使用降糖药物,从而预防糖尿病突发性低血糖。以上就是糖尿病突发性低血糖的相关知识,你都知道了吗?

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