大家好，我是一颗小石头，我形态各异：圆形、卵圆形、钝三角形是我的常态，边缘多光滑，但也有不光滑的呈桑椹状。我喜欢偷偷隐藏在人们身体中的泌尿系统中，有时我会遨游到人们的肾脏中睡觉，跑到人们的输尿管中“玩耍”，我有时候还会去膀胱里面“探险”，我就是“泌尿系结石”，由于我的活泼好动可害惨了人们的身体，所以都叫我“疯狂的石头”。

　　什么是泌尿系结石?

　　嘿嘿，在中国，遍地都有我的“好兄弟”，并且比起北方的寒冷，我们更喜欢南方的温暖。而且我比较“重男轻女”，人们的肾脏、输尿管、膀胱和尿道都是我们喜欢驻扎的地方。据统计，泌尿结石高发年龄段为 25-40 岁，男性发生泌尿系结石的概率是女性的 1--2倍。

　　泌尿系结石有哪些危害呢?

　　当我躺在肾脏睡大觉时人们可能感受不到我的存在，但当我跑到人们的输尿管中“玩耍”，我不规则的身体可能会损伤输尿管，引起输尿管平滑肌痉挛出现以下症状：腰痛、血尿，肾绞痛;小腹痛、排尿不适、尿频、尿急等膀胱刺激症。当我被卡在狭窄的通道里会导致人们尿流阻塞或是尿流中断等，严重者还会影响肾功能。甚至可能导致肾功能衰竭;由于我的长期刺激还可能引起癌变。

　　如何预防泌尿系结石?

　　呜呜~我知道人们讨厌我~可我也不是自己找上门来的，人们总在生活中喂养我，在不知不觉中我就长大了，分享一下我的喜好：

　　我喜欢吃富含嘌呤的食物，比如动物内脏(肝脏及肾脏)、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。富含草酸的蔬菜也是我的最爱：菠菜、甜菜、茭白等 ，浓茶、咖啡、巧克力、可乐类碳酸饮料等我也是来者不拒。

　　不让我长大的方法就以下几点：

　　1.增加液体摄入量

　　推荐每天液体摄入量在2.5--3.0L以上，使每天的尿量保持在2.0--2.5L以上。多喝白开水，足量的摄入水能够增加尿量，会使尿液中的钙、草酸等盐类物质、矿物质的浓度降低，更能够排出体外，不利于我的形成。

　　2.减轻体重

　　研究表明，超重是我们尿路结石形成的重要因素之一。草酸钙结石不喜欢体育活动的人。

　　3.增加水果和蔬菜的摄入

　　饮食中水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石因子，并可能增加尿枸橼酸含量，同时，素食中的碱性成分能升高尿液的PH值，因此草酸钙结石最不喜欢增加水果蔬菜的摄入。

　　泌尿系结石要如何治疗?

　　根据我所在的部位、大小有不同的治疗方案，主要包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适用于：直径小于0.5cm的输尿管结石，可以通过服用排石药物、多饮水、增加跑步、跳绳等运动把我排出来。如果我还赖着不走，直径小于2cm的肾结石、直径小于1cm的输尿管结石均可通过体外冲击波碎石术的方法来震碎我!!!当遇到我们结石军的超级战士时，那就只能放大招-手术治疗适用于直径大于2cm的肾结石、直径大于1cm的输尿管结石及合并感染梗阻等需要通过手术进行治疗。

　　温馨提示：发现结石要及时到正规医院诊治，我这身价，一般人别想动我!

　　得了结石的人们可不要掉以轻心呦，以为通过上面的方式就能把我消灭。想法就太天真喽，只要你稍不注意我还是会再回来哒~~~