腹腔镜手术的优点
腹腔镜手术的开展，减轻了病人开刀的痛楚，同时使病人的恢复期缩短，并且相对降低了患者的支出费用，是近年来发展迅速的一个手术项目。
腹腔镜手术技术已广泛应用于外科各类手术，这种手术创伤小、术后恢复快、术后疼痛轻、切口瘢痕小、出血量少等优点，而且缩短了住院天数。故而深受病人的欢迎。
腹腔镜术后不适症状的应对方法
1.伤口疼痛：由于伤口为2至3个一厘米不到的伤口，因此疼痛轻微，使用一般的止痛药对此种疼痛都很有效。
2.腹痛：通常是广泛性的下腹痛，这是因为腹膜在术中受到拉扯及灌气后形成张力刺激所造成。遇到此种情形，可以使用轻量的止痛剂，就可得到疏解。
3.肩膀、后颈酸痛：肩膀、后颈酸痛是因为残存的二氧化碳气体，刺激横膈神经造成的放射性疼痛，此种疼痛利用止痛剂及肌肉松弛剂都可奏效，但对于严重的肩部酸痛，则利用气体往高处爬的原理，采用头低脚高的姿势，把臀部提高超过胸部，让腹部的残余二氧化碳移往下半身，这样大都可以有效地缓和此种肩膀、后颈酸痛的现象。
4.恶心、呕吐：倘若术后恢复期发现有严重呕吐的现象，就需置入鼻胃管，将胃液及气体引流出来。当然，如果这样处理仍发生持续性的呕吐，就必须考虑是否是肠阻塞、中枢神经障碍或新陈代谢不平衡所致，因此就要详加探究原因了。
腹腔镜手术术后康复运动
由于手术创伤及术后暂禁食的原因，术后早期病人体力未能完全恢复，有的患者则认为手术会大伤元气，术后应卧床静养而不敢下床活动，因此，病人常有各种担心和顾虑，这在一定程度上影响病人早期下床活动的自觉性。
规律的活动和适度的锻炼在腹腔镜手术后的康复过程中具有重要作用，通过恰当的运动，可以促进血液循环、加速康复、增强身体的代谢能力以及提高整体健康水平。
以下是更详细的指导，帮助患者在康复期间获得最佳的运动效益。
1.在术后的早期阶段，患者需要避免进行激烈的体力活动，尤其是涉及重物提拿、跳跃、快速行走等的运动。这是因为手术后身体功能还在逐步康复中，过于剧烈的活动可能对手术部位产生不良影响。因此，患者需要听从医生的建议，在适当的时间内逐步恢复运动。散步可以促进血液循环，防止肌肉僵硬，帮助恢复体力。初始阶段，患者可以在家中或户外进行短暂的散步，逐渐增加步行的时间和距离。轻柔地伸展运动可以帮助保持关节的灵活性，减轻肌肉紧张，缓解身体的不适感。例如，适度的臂部伸展、腿部伸展、腰部扭转等动作都可以有助于提高身体的舒适度。
2.当康复进程逐渐稳定，医生会根据患者的情况和康复状况，逐步引导患者进行更复杂的运动。这可能包括一些轻度的有氧运动，如慢跑、游泳等，以及一些适度的力量训练，如轻杠铃、橡皮带等。但一定要在医生的指导下进行，避免过度用力或过快恢复。
3.在恢复过程中，患者应密切观察自己的身体反应。如果在运动中出现不适、疼痛、乏力等情况，应立即停止运动并与医生进行沟通。合理的休息和恢复时间同样重要，以确保身体能够逐渐适应运动的负荷。
总之，腹腔镜手术术后的康复护理非常重要。另外，患者也需要注意适当的饮食、休息和个人卫生，同时密切观察伤口的情况，术后也需要积极调节情绪，保持良好的心态，通过正确的康复护理，患者可以尽快康复，恢复正常生活。
