什么是胸痛?

胸痛是指位于胸前区的不适感,包括闷痛、针刺痛、烧灼、紧缩、压榨感等,有时可放射至面颊及下颌部、咽颈部、肩部、后背部、上肢或上腹部。注意:胸痛并非只是“痛”,它还有很多不典型的症状,如胸闷、气短、不明原因的头晕或晕厥、乏力、烦躁不安、心慌心悸、恶心呕吐等,这些不典型的症状更容易让人忽视。

胸痛有生命危险吗?

胸痛分为致命性胸痛和非致命性胸痛。常见的致命性胸痛主要包含急性心肌梗死、肺栓塞、主动脉夹层、气胸等,一旦发生,需要立即就医!

突发急性胸痛该怎么办?

当突发急性胸痛时,我们要告知患者或家人,可以采取以下措施:1.保持镇静,平卧或坐位休息,避免剧烈活动、用力或情绪激动,尽快拨打120急救电话,并知晓拨打急救电话的注意事项。拨打120的注意事项:(1)不惊慌,保持镇静,讲话清晰简

洁。(2)说清楚患者的症状、发病地址,留下患者和自己的姓名、联系电话。(3)不随意搬动患者,以免加重病情。(4)派人提前到有明显标志物的地方接救护车,主动挥手接应,缩短转运时间。(5)近亲属不在现场时,尽快与其取得联系,通知其赶往现场或医院。

2.急救人员到达前,如果有条件时应尽快测量双侧上肢血   压、脉搏和指氧。尽可能记录相关数据信息。

3.血压不低于90/60mmHg者,可舌下含服硝酸甘油1片或者速效救心丸10~15粒以缓解胸痛,必要时数分钟后可重复用药1~2次。

4.如遇患者突然出现意识丧失、颈动脉搏动消失,应立即拨打120急救电话并即刻进行胸外心脏按压,如有AED,尽快按照说明进行使用。

如何积极有效预防?

1.控制原发病:尽可能控制有可能引发胸痛不适症状的原发病,心血管疾病患者应规范用药定期复查。

2.控制相关指标:血糖、血脂、血压。

3.检查:定期或有不适症状时尽早进行体检和相关检查，如心电图、胸片等,及时发现并处理潜在的健康问题,筛查危险因素。

4.戒烟限酒:戒烟,同时减少二手烟暴露,控制饮酒量。

5.合理膳食:(1)摄入新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物和鱼类。(2)限制高胆固醇摄入,一个鸡蛋中的胆固醇接近300mg，当患有冠心病时,应每日不超过半个鸡蛋,另外要限制动物的内脏、脑等摄入。(3)用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,如优选植物油。(4)限制钠的摄入,每日不超过6go

6.控制体重:避免过于肥胖,以及暴饮暴食。

7.避免过度用力:避免过度用力或突然用力,甚至用力大便。8.控制情绪:避免过度焦虑、紧张和压力,学会放松身心，保持情绪稳定。

9.注意保暖:保持室内温度适宜,避免长时间暴露在寒冷的环境中。

10.适量运动:依据基础疾病和个体情况,适时适度每天规律做运动。

11.作息规律:避免熬夜。

12.家用医疗相关设备准备:有条件者,家中可准备血压计、血氧饱和度监测仪、家用智能生命体征监测装置等设备,随时记录身体不适时的相关数据,为后期就医提供“一手材料”。

13.掌握技能:积极学习、掌握心肺复苏技术,了解AED使用流程。