原发性高血压是一种终身存在的疾病，目前尚无治愈方法，根据流行病学调查显示，我国高血压患病率呈逐年上升趋势，高血压被称作“沉默的杀手”，是因为它会在不知不觉中对我们的身体造成伤害，今天，我们就要重点来分析一下万病之源-高血压。

　　“无声杀手”潜伏于人们的日常生活之中

　　高血压(简称“体循环动脉压升高”)，是临床常见的以血压持续上升为特征的一种慢性病，对心脏、脑、肾等重要脏器都会造成严重损伤，这种疾病多见于中老年人，但因其临床表现不明显，易被忽略。

　　高血压病的诊断标准

　　成人血压正常值为120/80mm汞柱。如果血压持续高于或高于140/90毫米汞柱，就说明此人可能患有高血压。该标准基于多年来的医疗研究与大量的临床资料，目的在于协助医师对高血压进行早期诊断与治疗。

　　常见的高血压病征

　　高血压是一种具有“隐形”性质的疾病。在疾病的最初阶段，病人可能根本不会有任何症状，随著疾病的不断发展，可能会有头痛，头晕，耳鸣等症状。但是在日常生活中，很多人将其与一般的疲劳、衰老等症状混淆起来，因而忽略对血压的监测与调节。

　　高血压对健康的影响

　　长期高血压会导致人体重要器官如心脏，大脑，肾等承受巨大压力，增加患心脏病，中风，肾衰竭等多种重大疾病的危险。高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，它会引起冠心病和心衰。另外，高血压也会导致视力下降，引起视网膜病变。

　　对高血压疾病的认识误区

　　1.无任何症状的高血压患者无需治疗。约50%的早期高血压患者无明显症状，存在个体差异，但其对血管动脉硬化、心脑血管栓塞等的损害是在不知不觉中发生的。如果出现了血压升高的情况，需要及时到医院进行检查和治疗，以免耽误了治疗的时间。

　　2.根据自己的感受判断血压水平。高血压患者经过一段时间的忍耐，会产生耐受，变得没有任何症状，但血压还是很高，这时患者可能就会认为自己没有危险了，但其实危险还是存在的，最好的预防方法就是一周至少两次的血压测量。

　　高血压病人用药误区

　　1.降压药不能吃，因为这药有一定的毒性，最好不要服用。目前尚无有效的治疗方法，所以要终生服药治疗。如果不及时治疗的话，很有可能会出现心脏病、中风、肾衰竭等并发症。药物治疗的好处远远超过其不良反应。

　　2.依照别人的经验服用降压药。高血压的发病机制比较复杂，不同类型的降压药疗效差异较大，患者对药物的反应差异较大，所以，对于高血压的治疗并无固定模式，应该遵循“个体化”的用药原则。药物的效果和价格没有直接的联系，只要是对自己有用的，那就是好药。

　　3.一旦血压下降，马上停用药物。降压药可以使血压恢复正常，有些人在血压稳定后，会主动停用药物，或者间断服用药物，这样会让血压像“过山车”一样起伏不定，从而引发心脏和肾脏等重大疾病。正确的用药方式是服药后血压下降到“目标”水平，可以使用维持剂量，也可以在医师的指导下进行调整，而不能完全停止使用。

　　高血压的预防和管理

　　对高血压患者而言，早期诊断及维持血压控制是非常重要的。这些措施包括定期监测血压，遵照医生的医嘱，改变生活习惯，注意饮食，经常锻炼，少喝酒，戒烟等。在饮食方面，高血压患者一定要注意合理的膳食结构，做到营养平衡，以清淡为主，少吃盐，少吃腌制的食物，平时可以多吃一些富含维生素、膳食纤维和高钾的食物。

　　如果在改变生活方式的情况下，血压依然不能达到标准，那么就需要用药来治疗。在诊断后，一定要按照医生的指导，按时、定量地服药，不能随意改变用药的剂量、时间、间隔和次数，也不能擅自改变用药。