术后产妇需要注意些什么?

　　一般情况下，产妇术后两小时内每三十分钟进行一次生命体征监测(心率、血压等)家属要时刻注意产妇情况，术后次日会根据产妇恢复情况拔除尿管。产妇术后应至少平卧6小时，在此期间家属应在医生指导下帮助产妇按摩四肢和腹部。6小时后建议产妇尽早下床活动，有益于排气的同时避免形成血栓。住院期间，家属应多关注产妇精神状态、恶露排出情况等出现问题及时向医生咨询，正常情况下若产妇一周之内状态良好(生命体征正常、伤口恢复良好、恶露正常)在医生评估后可办理出院回家休养。术后产妇应在42天左右前往医院复查，了解伤口恢复情况。

　　术后产妇的日常护理需要注意些什么?

　　一般情况下，产妇术后四小时消化功能就已经恢复，可以进一些流食补充营养，四天后可以正常进食。饮食上以清淡为主，种类要丰富、营养要全面。产妇分娩后一到两周脾胃相对虚弱，应尽量避免“大鱼大肉”式的进补，不但不利于身体吸收还会加重肠胃负担。可多食用一些蔬菜补充维生素和膳食纤维。由于产妇产后活动量与活动空间都有限，所以应以“少食多餐”为原则，切忌暴饮暴食、辛辣刺激性食物。产妇可多补充VC有益伤口愈合，很多水果中的VC含量都很高，但不要吃偏寒凉性的水果。水果最好在两餐之间食用。若刚从冰箱取出，应放在室温下，静置一会儿后再食用。由于产后前两周需要促进恶露排出，可以适量饮用一些红糖水，有利于补铁、利尿。但红糖不宜饮用过多，容易使产妇流汗过多导致体内盐分流失。一定不能喝冰水或食用冷饮以免造成不必要的后果。除此之外，由于每位产妇身体状况各不相同，伤口恢复较慢的产妇，饮食与恢复上应根据医生建议进行相应的护理。

　　居住环境上，应随季节与气温的变化，调整好产妇服装的薄厚与温度设备的使用。室内温度约在24℃～26℃左右，湿度约在50%～60%左右，总体以保暖为主，应避免着凉或关节受到风、寒入侵。保持产妇休息环境干净整洁，家中有宠物的应及时清理宠物的毛发、粪便等，勤消毒。在产妇恢复期间尽量避免宠物进入产妇休息的房间，避免因细菌感染引起其他并发症。

　　生活习惯上应保持干净卫生，术后产妇一周之内应避免刀口见水，发生伤口感染。一周后，可在避免受风着凉的前提下，勤清洗身体和头发，保持私密处干净卫生。勤换衣物，特别是内衣裤。避免引发一些妇科炎症。清洗时要用38℃左右的温水，洗完后也要及时擦干。另外，产妇在身体恢复期间都不宜太过劳累可适量活动，产后一周若产妇感到虚弱、头晕、浑身乏力等情况应及时卧床休息(严重者可咨询医生)，避免久坐久站容易导致腰背酸痛，不利于身体恢复。

　　身材恢复上，首先可以选用产后收腹带，对于产后皮肤松弛，帮助身形恢复有很好的效果。如果条件允许也可以选取带有专业功能的腹带。需要注意的是，收腹带应在仰躺于床上休息时使用，下地活动时应取下腹带正常行动。其次，由于分娩时骨盆扩张导致产妇盆底肌松弛，可能出现腰痛，耻骨痛等问题，所以可根据身体情况选择盆底肌修复的时间进行盆底肌修复。(由于每位产妇的个人体质不同，建议在医生的指导下进行盆底肌训练和治疗)

　　术后产妇心理恢复应该注意些什么?

　　从产妇心理恢复上来说，对于新生命的到来，很多产妇还未来得及转变自己“母亲”的身份，再加上术后身体发生的一系列变化和体内激素水平变动，都会引起产妇本身的心理波动。如果不及时调节，很可能造成产后抑郁。所以家属要经常注意产妇的情绪变化，丈夫和家人要对产妇提供及时的关心和帮助。产妇在身体恢复期间也同样要注意心理上的自我调节，有任何问题和想法要和家人及时沟通，尽量不要发脾气、生闷气等。忌过长时间流泪和过度用眼。心情不好时，可以听一些舒缓的音乐。可适当下床走动、散步或做一些自己喜欢的事情转移注意力。若感觉自我调节适当放松无效，一定要及时就医，积极配合医生治疗保证尽快恢复。