脑梗塞是我们听之色变的一种疾病，危害性大，很多人瘫痪就是因为这种病，所以我们非常想要预防这种疾病，避免疾病发生对自身健康造成毁灭性打击。

　　脑梗塞的救护

　　如何识别脑梗塞是一个问题，可结合相关症状识别，一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或发生口角歪斜、说话不清或语言理解困难、双眼突然朝一侧凝视、眩晕伴呕吐、发生视力丧失或是视力模糊、意识障碍等，上述症状存在任何一项都应该怀疑是否发生脑梗塞。

　　确定患者是脑梗塞骤然发病后，禁止突然紧张慌乱，尽量维持镇静，让患者在床上或地上平卧，在位明确患者疾病类型之前，不要随意移动患者，尽早和急救中心联系。

　　若患者意识清醒，可让患者适当活动，改善脑循环。若患者处于神志不清状态，尽量让患者立刻卧床，加强患者的监护工作。

　　尽早进行溶栓治疗，若怀疑患者发生脑梗塞，需尽早将患者送入医院，尽量在黄金救治时间让患者入院、确诊，接受阿替普酶或尿激酶溶栓治疗。尽早溶栓可改善患者的脑部血流情况，可加快脑循环，可迅速溶解血栓，消除血栓形成对患者脑功能造成的不利影响。但在溶栓治疗期间需密切监测患者病情，预防患者发生脑出血。

　　尽早实施高压氧治疗，现在临床已经确定高压氧可在脑梗塞治疗中发挥显著作用，可降低患者的残疾率和死亡率。所以需尽早让脑梗塞患者进行高压氧治疗，一天治疗1次，一次90-110分钟，但需在加压舱完成治疗，部分基层医疗机构并未配备高压氧加压舱，所以临床应用受限。

　　若患者存在高血压、高血糖、高血脂问题，需尽早识别，积极控制，消除高血压、高血糖、高血脂对患者病情、生命造成的不利影响。

　　脑梗塞的预防

　　积极主动预防脑梗塞，无疑可降低脑梗塞发生率，避免疾病对患者身心健康造成的不良影响。指导患者每周锻炼5次，一次锻炼45分钟级以上，以有氧训练为主，通过有氧训练，可持续减少患者的胆固醇沉积现象，可持续提升胰岛素敏感性，可有效预防肥胖与超重，可严格控制体重，还可改善血脂水平。指导患者戒烟戒酒，烟草中的尼古丁会刺激植物神经，导致血压升高、血管痉挛与心跳速度加快，增加血液中的胆固醇水平，促使动脉硬化，最终导致脑梗塞。帮助患者戒除烟酒，消除烟酒对患者脑梗塞形成造成的不良影响。

　　脑梗塞的饮食

　　脑梗塞发生后必须注意饮食，严格控制日常饮食，保证营养摄入充足，规避营养禁忌与饮食禁忌。严格限制患者的脂肪摄入量，减少动物油、动物内脏的摄入量，尽量选择植物油做菜，每日饮食中的胆固醇含量不能超过300毫克。严格限制患者的热量摄入，若能减少脂肪摄入量，可调节患者血脂水平，让患者血脂逐步恢复正常。适当增加蛋白质摄入量，比如瘦肉以及去皮禽类食物，还可多吃鱼，每日进食适量豆制品，可降低患者的血液胆固醇水平，减轻患者的血液黏滞现象，有利于病情控制。严格限制患者的糖类食物、含糖类食物摄入量，尤其是糖果、点心以及各种饮料。

　　脑梗塞的健康教育

　　常规发放脑梗塞知识手册，安排患者、家属观看视频，和患者一对一沟通，讲解脑梗塞发生后的各个时期，不同时期对救治、护理、患者配合的要求，强调患者必须配合的内容，让患者依从相关内容，消除认知不足导致的不良行为与不良情绪。

　　小结：脑梗塞危害性大，在发生后积极治疗固然有很高概率获得理想效果，但病情危重患者的治疗效果与预后情况依然一般，并不能满足患者尽早康复的需求。所以，在尚未发生脑梗塞之前，需积极通过一系列措施主动预防脑梗塞。