在校儿童抑郁障碍是一种严重的全球性心理 问题，它不仅影响儿童的学习、生活和社交，还可 能危及儿童的生命安全。据中国青少年心理健康 调查显示，我国中小学生中有近10％的学生存在 抑郁症状,其中有 2.5％的学生达到临床诊断标 准。而且，抑郁症是导致青少年自杀的主要原因 之一，每年有近2万名青少年因抑郁症而自杀。那 么，在校儿童为什么会抑郁？如何识别和干预他 们的抑郁状况？
在校儿童抑郁障碍的常见原因
1. 家庭因素：如家庭冲突、离异、暴力、忽视、 过度保护等。
2. 学校因素：如学习压力、考试焦虑、同伴关 系、老师态度等。
3. 个人因素：如自我认知、性格特点、生理变 化、遗传因素等。
4. 社会因素：如社会竞争、网络暴力、社会期 待等这些因素可能单独或共同作用于在校儿童， 导致他们产生消极的思想和情绪，从而引发抑郁 障碍。 在校儿童抑郁障碍常用识别方法 在校儿童抑郁障碍的常用诊断方法有以下几 种： 如果发现孩子有以上的一种或多种表现，并且持 续时间超过两周，那么就有可能是在校儿童抑郁障碍 了。
在校儿童抑郁障碍的干预方法
1.家长的可以这样做：（1）多关注和了解孩子 的情绪变化，注意是否有抑郁的迹象；（2）及时与 孩子沟通，给予关爱和支持，避免批评和指责；（3） 营造一个温馨和谐的家庭氛围，减少家庭冲突和 压力；（4）鼓励孩子参与一些有益的活动，如运动、 音乐、画画等；（5）如果必要，带孩子去看心理医生 或心理咨询师，寻求专业的帮助；
2.老师可以这样做：（1）多观察和关心学生的 学习和生活状况，注意是否有抑郁的问题；（2）及 时与学生交流，给予鼓励和帮助，避免施加过多的 压力和要求；（3）提供一个轻松愉快的学习环境， 增加学生的学习兴趣和力；（4）与家长保持良好的 沟通，共同关注和支持学生的心理健康；（5）如果 必要，建议家长带学生看心理医生或心理咨询师， 寻求专业的帮助。
3.同学可以这样做：（1）多关心和帮助抑郁的 同学，注意是否有抑郁的特点；（2）及时与同学交 友，给予友善和理解，避免排斥和嘲笑；（3）形成一 个团结互助的同伴关系，增加同学的归属感和自 信心；（4）鼓励同学参与一些有趣的活动，如游戏、 聊天、看电影等；（5）如果必要，告诉老师或家长， 让他们帮助抑郁的同学。
4.孩子本人可以这样：（1）多调节和改善情绪 状态，注意是否有消极的思想和情绪影响自己； （2）及时与家长、老师或同学分享，寻求帮助和支 持，避免我封闭和放弃；（3）保持一个积极乐观的 心态，对自己有信心和期待；（4）多做一些有益的 事情，如阅读、写日记、做运动等；（5）如果必要，主 动去看心理医生或心理咨询师，寻求专业的帮助。 总之，在校儿童抑郁障碍是一种严重的全球 性心理问题，它不仅影响儿童的学习、生活和社 交，还可能危及儿童的生命安全。及时识别和干 预这一问题，才能更好地保护儿童的心理健康和 幸福。让我们一起关注和支持在校儿童的心理健 康吧！
（该文系四川省基层卫生事业研究发展项目、南充 市“正心”健康工程指导下南充市在校儿童抑郁障碍的 现状及干预研究（编号：SWFZ23-Y-54）的研究成果）