提及手足口病，相信很多人对此并不陌生，但许多家长朋友对手足口病只是模糊的认识，如果要真地说清楚这个病，一时间又不免哑口无言。在此，我们就简要谈谈手足口病。

一、什么是手足口病

手足口病是由人肠道病毒71型（EV-A71）和柯萨奇病毒A组16 型（CV-A16）等肠道病毒引起的急性传染病，具有传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快的特点。手足口病的好发年龄为6月龄～5岁，在3岁内更为常见，多发于夏秋季。在短时间内可造成较大范围的流行。流行期间，可在托幼机构、学校、 家庭等地出现聚集性或暴发疫情。

二、手足口病的临床表现

潜伏期一般为2～10 天，平均 3 ～5 天。急性起病，发热，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状。部分患儿仅表现为手、足和臀部皮疹和/或咽峡部疱疹。少数患儿可累及中枢神经系统出现嗜睡、精神差等表现，还有一些严重的患儿会出现肢体抖动、呕吐，还有心跳、呼吸加快，出现全身性的多器官衰竭表现，危及生命。

三、手足口病的传播途径

病例和隐性感染者为主要传染源，在发病后一周内传染性较强。肠道病毒传播途径多样且容易实现，主要通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染；还可经呼吸道（咳嗽、打喷嚏等）等传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

三、手足口病的日常预防

1.接种手足口病疫苗。接种疫苗可预防EV-71导致的手足口病，有效防止重症和死亡的发生，推荐6月龄～5岁无禁忌证儿童尽早接种。

2.勤洗手。儿童在触摸公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前，以及家长和看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水和洗手液或肥皂正确洗手。

4.居家卫生。保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。对日常接触频繁的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具等进行定期清洁和消毒。

5.日常注意。在手足口病流行期间，不要带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所，更要避免接触患病的儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。

6.增强免疫力。在生活上，需要形成良好生活规律，均衡营养，适当进行体育锻炼，增强体质。

四、手足口患儿的护理

1.饮食—清淡为宜。由于口腔疱疹，患儿可能拒食，可以多喝温开水，吃清淡、易消化的粥或面食等，不吃刺激性食物。

2.发热—勤测体温。可采用物理方法或药物降温。

3. 病情—密切关注。家长及看护人应密切观察病情，如出现持续高烧（体温38.5℃以上超过3天）、精神萎靡不振、嗜睡、易惊、烦躁或肢体颤抖抽搐，应立即送孩子到医院就诊。

4.口腔—保持清洁。 常漱口，饭前饭后用淡盐水漱口，对于不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔。

5.皮疹—防止抓挠。患儿衣物应选择舒适、柔软的面料，勤剪指甲防止患儿抓破皮疹。 

6.消毒通风—蒸煮、日晒加氯漂。酒精对手足口病毒无效，患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗、阳光暴晒或含氯的消毒水进行消毒，房间要定期开窗通风。

手足口病并不可怕，家长朋友只要做好防护措施，正确护理，积极治疗，就能平稳度过手足口病高发期。