根据肾结石的类型，导致肾结石的原因主要有哪些?

1.草酸积存过多，排除减少，如此导致恶性循环。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

2.嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

3.糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

4.蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

5.慢性尿道感染，尿液碱化，磷酸铵镁结晶。

6.生活环境及饮食习惯。如炎热地区出汗多，尿液易浓缩；平时喜欢吃干食，吃饭无规律，饮食不全面等。

7.尿液潴留。任何原因导致的尿路梗阻即可弓I起尿流的迟滞，促使尿盐沉淀和结晶。

8.最新科研数据表明，肾结石的形成可能是由于尿道感染纳米细菌产生磷灰石，积聚并引发结石不断成长。

9.有机基质能促进结晶粘合形成一定形状的结石。

但在结石形成过程中并不起关键作用。

肾结石术后要注意的事项有哪些?

对于已经做过取石手术的病人，重点要做的就是预防结石的再发生。而对于肾结石阳性或阴性的人来说，注意饮食也是必需的。

1.饮食

肾结石手术后，患者大量饮水，促进排尿，减少结石在尿液中的饱和度，预防新结石形成。现在手术大多都是微创的方式，术中激光把结石击碎成粉末，这些粉末在术后需要一个排石过程。所以，术后一定要注意多喝水，这样能够有效的促进自己的身体的体液循环，能够更快的把身体里面的结石排出去。肾结石术后患者应以清淡饮食为主，如面条、米粥等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、姜、蒜等，术后应避免大量摄入蛋白质，预防结石复发，可适当食用鸡蛋、牛奶等含钙丰富的食物，增加机体抵抗力；

2.适度运动

手术后还要有适当的运动，每天都花一个小时左右的时间来锻炼自己的身体，这样也可以帮助身体把结石排出去，但是不能够有剧烈的运动，只能做一些比较慢节奏的运动，比如慢跑。

3.调整饮食

平时要做好预防结石反复的防范工作，饮食方面是一个重要的部分，根据自身结石成分进行对应的调整。高尿钙结石群体：建议采用酸性饮食，并减少钙质的摄取量。草酸钙结石群体：饮食上要少吃富含草酸的食物，还要适当控制浓茶，不要多吃维生素C。磷酸盐或磷酸胺镁结石患者：要控制尿路感染，限制蛋白、脂肪、糖类、钠等的摄入，少吃奶制品、可乐、咖啡等；尿酸结石群体：限制食用高嘌呤食物。

4.定期复查

手术并不意味着治疗的结束，除了术后预防，定期复查也很关键。每隔三个月或半年，到医院进行泌尿系彩超检查，查看术后恢复情况，以及有无新结晶或结石的形成，及早发现及时处理，以免延误病情。