什么是泌尿系结石?

泌尿系结石是对泌尿系统结石病的总称，主要包括输尿管结石、膀胱结石、尿道结石与肾结石，其中肾结石在泌尿系统中具有较高的发病比例，泌尿系统结石在男性群体中发病率高于女性，多发于代谢异常与尿路感染群体，且在不同的结石发病部位所展现出的临床症状也具有一定差异性。泌尿系结石发病具有较强隐匿性，多数患者在发病前并未出现明显的不适症状，在剧烈运动后可能引起突发性绞痛。

泌尿系结石发病的危险因素有哪些?

1.代谢异常，主要包括高草酸尿症，高尿酸尿症、胱氨酸尿症、低枸橼酸尿症等。

2.尿路梗阻、感染、痛风，易诱发结石形成。

3.药物因素，应用尿酸浓度高的药物，例如氨苯蝶啶、磺胺类药物；应用易诱发结石形成的药物，例如糖皮质激素与乙酰唑胺类药物。

4.水分摄入过少。

5.摄入过多高脂高蛋白食物。

6.职业因素，例如驾驶员、飞行员、长期高温环境下或是在户外工作者。

泌尿系结石临床症状有哪些?

1.疼痛：在出现较大结石时会感受到钝痛，主要是因结石在肾脏内出现压迫。绞痛是较小结石在肾脏、输尿管中产生刺激所诱发。部分患者在发病后会出现剧烈疼痛，主要引起腰背部、上腹部、腹部、腹股沟、肾区等部位疼痛，同时还会对膀胱与尿道产生一定刺激性，引起放射痛。

2.恶心呕吐：通常与剧烈疼痛共存，在疼痛的作用下引起恶心、呕吐。

3.血尿：通常呈现为镜下血尿，部分患者可见肉眼血尿，血尿多少与结石对尿路粘膜的损伤存在密切联系。

4.尿频、尿急、尿痛：在结石停留在尿道中或是合并感染时，易引起尿频、尿急、尿痛症状。注意：如果结石很小，可能无任何症状出现。

如何发现泌尿结石?

可以通过腹部平片、CT、B超、磁共振与尿路造影等检查方式及时发现病情。

如何治疗泌尿系结石?

1.病因治疗

如果患者存在甲状旁腺瘤，需及时切除甲状旁腺瘤；如果患者存在尿路梗阻，需要及时解除梗阻，预防结石复发。

2.药物治疗

如果结石<0.6cm,且表面呈光滑状态，可以给予患者药物排石治疗。如果出现尿酸结石可以应用枸橼酸氢钾钠、碳酸氢钠碱化尿液，同时控制饮食。如果出现胱氨酸结石，可以应用枸橡酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片进行治

疗，保证pH值>7.8,并告知患者摄入大量液体，以增加尿量，促进结石排出。还可以应用针灸疗法，对肾俞、膀胱俞、三阴交、阿是穴等穴位进行针刺，能够及时止痛，提升排石效果。

3.体外冲击波碎石术

针对直径<2cm的结石，可以实施体外冲击波碎石术。体外冲击波碎石术主要是通过体外碎石机形成冲击波，并由B超或X线进行准确定位，对体内结石释放能量，能够及时击碎结石，促进结石排出。体外冲击波碎石术能够实时对碎石过程进行监测，定位较为准确，碎石率较高，对于身体不会产生创伤性，减少患者痛苦与不适，能够缩短患者治疗时间，促进患者早日康复。

4.钬激光碎石微创手术

钬激光碎石原理通过钬激光对水产生作用，并将能量传给结石，击碎结石准确率高，促使结石呈现粉末状，更易于排出体内，且术后恢复较快，具有安全、高效、便捷的治疗优势，有助于促进术后康复。

如何预防泌尿系结石?

1.增加饮水量

增加饮水量能够及时增加尿量，对尿中结石物质的浓度进行稀释，防治尿石结晶，预防结石复发，同时能够促进结石及时排出。每日饮水量需在2000ml以上，并在睡前饮水250ml,保证夜间尿液稀释度。

2.调节饮食

保持清淡饮食，减少高蛋白、高嘌呤、高草酸食物摄入，禁止食用辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素的新鲜果蔬。高草酸尿症患者需避免摄入富含草酸类食物，例如花生、菠菜、杏仁等。尿酸结石患者需避免食用高嘌呤食物，例如动物肝脏与啤酒。草酸盐结石患者应限制浓茶、番茄、花生等食物摄取；高钙尿症患者需保持低钙饮食。

3.适度运动

避免长期久坐、久卧，需定期进行适度运动，例如慢跑、散步、打羽毛球等，能够减少结石沉积，但需要注意不得过度运动，以免引起尿液浓缩。

4.养成健康规律生活方式

避免憋尿，定时饮水，同时控制体重，避免形成结石。

5.保持积极乐观的心态

避免出现过于紧张、激动的心情，需要适当放松身心，保持愉悦心态。

积极认识疯狂的“石头”,做好科学防范措施，呵护泌尿系统健康，尽享人生美好!