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“冠心病”保姆级科普指南,不废话,全干货
2023-12-22 15:26:03
作者:马金生
作者单位:石家庄长城中西医结合医院
冠心病是一种多发于35岁以上中老年人群的常见疾病,也是全球公认的最影响人类健康的高致死率疾病。每年因为冠心病而失去生命的人口数量目前已经超过各类肿瘤的致死人数总和。充分了解,正确预防与治疗冠心病,对我们每个人的健康都十分重要。废话不多讲,小编沥血为您总结了一份“冠心病”保姆级科普指南,干货满满,快来学习与收藏吧。

一、什么是冠心病?

冠心病主要是由冠状动脉粥样硬化病变导致的一种心肌供血不足性疾病。患者大多因为冠脉畸形、冠脉痉挛和冠脉炎症等造成冠状动脉管腔狭窄或者完全闭塞,使心肌供血明显减少。一般在冠状动脉狭窄程度大于50%~75%的情况下,人体冠状动脉就无法正常代偿,以致人体表现出以胸痛为主的多种不适症状,即患上了冠心病。

二、哪些原因容易使人患上冠心病?

冠心病主要是由冠状动脉粥样硬化,致使冠状动脉血管腔狭窄或阻塞引起的。而人体出现冠状动脉粥样硬化的原因一般可分为可控因素与不可控因素。其中可控因素主要指高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等多种疾病。还有长期抽烟饮酒、缺乏运动、长期承受较大的精神压力等不健康的生活方式。而不可控因素主要指家族史、年龄、性别等。一般家族中,特别是直系亲属中出现冠心病的人,更易患上冠心病。中老年男性比中老年女性更易患上冠心病。

三、如何确定自己是否患上冠心病?

第一,经常表现出胸闷、心慌、胸痛、气促等多种临

床症状。第二,日常生活中存在冠心病的高危因素,多种不适症状在休息或服用硝酸甘油后,能够得到一定程

度缓解。第三,可以去正规医院就诊,接受心脏彩超、冠状造影等影像学检查,或通过实验室进行血脂检查与心肌酶学检查等。

四、得了冠心病,应该怎么治疗?

经冠状动脉造影确诊真的患上冠心病后,医生会参照患者疾病的具体情况给予相应的针对性治疗建议。

(一)轻度病变的治疗

对于冠状动脉病变程度的轻微和小范围病变的患者,无需进行医学干预。只需要从饮食与运动方面进行

适当调整,促使患者坚持低脂饮食,适度进行体育锻炼。如果不适症状明显,也可以在医生指导下口服适量降脂、降压以及降糖和抗血小板药物,缓解病症。

(二)严重病变的治疗

如果患者的冠状动脉已经严重病变,只通过口服药物,难以解决问题,就需要进行手术干预。通过植入心脏支架,支撑起过于狭窄的冠状动脉血管,改善心肌供血不足的症状。并在完成支架移入后,配合口服药物,提高治疗效果。

而对那些即使植入支架也无法减轻病情的冠心病重度患者,则需要及早进行内外科会诊,尝试采用心脏搭桥方法,增加患者心肌供血,实现治疗疾病的目的。如果心脏搭桥也无法解决心肌供血问题,只能先口服药物控制病情发展,及早寻找合适的机会,进行心脏移植。

五、如何有效预防冠心病?

(一)定期体验

定期至正规医疗机构体检,充分了解自己的心脏健康状况。一旦发现异常,及早进行规范化治疗。

(二)养成良好的饮食习惯

在平常生活中,尽可能坚持清淡、健康的饮食原则,合理膳食。多进食新鲜营养的蔬菜水果,增强机体血液循环功能。不吃或少动物内脏、蛋黄、肥肉、奶油等高胆固醇、高脂肪食品。践行低盐饮食,不吃香肠、腌鱼等过咸腌制食品。最好采用专门控盐勺,将每日食盐摄入总量控制在6mg以内。这些都有助于防止冠状动脉粥样硬化,远离冠心病。

(三)保持理想体重

适当进行体育锻炼,尽可能保持标准体重,远离肥胖,从源头上减少高血压、糖尿病、肥胖等冠心病高危因素。

总之,人体的心脏不停跳动,为人体血液流动提供足够的动力。使氧气与各类营养物质随血液循环,被输送到人体全身组织。并将各组织产生的代谢废物运出,保障人体正常的新陈代谢。而得了冠心病后,人体心脏血液循环能力明显下降,导致患者心肌缺血,出现心绞痛、胸闷等多种不适症状,这就需要及早积极规范化治疗,以免病情加重,甚至猝死。同时在日常生活中,我们也应该多方面主动预防冠心病,保障自己的身体健康。

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