一、血压会随季节气候变化
中医专家介绍，血压有季节和昼夜节律变化，天冷的时候如冬天血压会升高，夏天会降低。在季节转变或气候变化明显时，需要加强自我血压监测，更好地了解血压因季节气候变化导致的波动，制定治疗方案。
高血压病的主要症状为头晕、头痛，故本病可归属中医学的风眩或头痛范畴。症状以头昏目眩为主者，诊为凤眩；以头痛、头胀、项强不和为主者，诊为头痛。高血压病的病位在肝、肾、心、脾，病之本为气阴两虚、脏腑亏虚，阴阳失调，病之标为凤、火、痰、瘀，是虚实相兼的病证。我国人口基数大，高血压患者在全球来说是一个庞大的群体。研究表明，如果高血压得不到良好的控制，心血管病的死亡凤险会大大增高。
近年来，高血压群体不再仅限于中老年人，中青年甚至儿童患者也在不断地增多。工作紧张、肥胖、吸烟喝酒、作息不规律等都是诱发高血压的重要原因。“管住嘴，迈开腿”,对高血压患者来说，保持良好的作息和饮食习惯十分重要。
二、食疗汤
1.钩藤菊花饮
钩藤25g、菊花15g,洗净浸泡后加入500毫升清水煮沸5分钟后即可代茶饮用。可达到清肝降压的功效。
适应症：老年性高血压见头晕头痛、面红耳赤、
口干口苦者。
注意：本饮品清凉，体质虚寒者慎用。
2.芹菜双耳鱼头汤
鳙鱼头300g去鳃洗净，将鳙鱼头两面煎至金黄，加入清水800毫升，煲30分钟后，放入芹菜50g、银耳10g、黑木耳
10g、生姜2片滚熟。即可达到降压通便的功效。
适应症：高血压兼大便不畅者。
注意：本汤清利，脾胃虚寒、大便便溏者慎用。
3.海带冬瓜鲫鱼汤
鲫鱼400g去鳃、内脏、鳞洗净后两面煎至金黄，加入清水1000毫升，滚至汤色奶白，加入冬瓜500g、薏苡仁30g、海带25g、生姜两片，改用文火煲30分钟。即可达到降压减肥的功效。
适应症：高血压兼肥胖者。
注意：本汤清利，脾胃虚寒者慎用。
