血液透析是指以血液透析设备为基础,利用半透 膜原理,将人体内过多的水分及代谢废物排出体外.  血液透析的基本原理是利用半透膜,将血液中的水分 及部分代谢废物通过半透膜滤过,而剩余的代谢废物 通过另一面半透膜进行体内排出.在整个过程中,患  者是完全失去了体液平衡的.因此,血液透析是一个 既能清除毒素、又能保持机体水、电解质和酸碱平衡 的过程.  血液透析是尿毒症患者延缓病情进展、提高 生存质量的重要治疗手段.随着透析技术的不断发展, 目前临床上常用的是腹膜透析和血液透析两种治疗方 式.血液透析患者要想健康长寿,除了在医生指导下 进行规范化治疗外,日常生活中还应注意以下几点：
合理饮食
患者要注意合理饮食, 选择高纤维、高蛋白、低磷、 低钾饮食,必要时可进行低蛋白饮食.
坚持体育锻炼
对于血液透析的患者而言,身体的恢复能力是 比较弱的,如果没有进行合理的运动,会导致抵抗力 下降,因此血液透析的患者要进行合理的体育锻炼. 通过锻炼身体能够让血液透析患者提高抵抗力和免疫 力,让身体的血液循环加快,促进新陈代谢,帮助降 低血压、血脂和血糖.
保证充足的睡眠
①对于已经透析的患者来说,充足的睡眠对维持 自身健康非常重要,长期睡眠不足会使机体抵抗力下 降,更容易受到疾病的侵袭.②建议血液透析患者要 保证充足的睡眠时间,每天要睡足 7 ～ 8 小时.③对 于血液透析患者来说,可以在睡前喝一杯热牛奶或蜂 蜜水.④睡觉时尽量选择左侧位,在起床后,建议半 坐卧位休息,可预防脑供血不足引起的头晕、头痛等 症状.⑤经常锻炼身体,保持良好的心态.适量运动 可促进血液循环和新陈代谢,增强抵抗力,有利于病 情的恢复.⑥尽量不要熬夜,睡眠时间保持在 8 小时 左右即可.适当降低工作强度和工作时间,以保证充 足的睡眠时间.
预防感染
①透析间期,患者应避免感冒、发热等,一旦出 现发热等症状, 应及时就诊.②注意皮肤、口腔清洁, 避免伤口感染.③应做好皮肤护理工作,保持皮肤清 洁干燥,防止外伤、抓伤.④透析间期患者应尽量减 少外出或参加社交活动,以减少感染机会.
预防跌倒
血液透析患者经常会发生跌倒, 因高血压、贫血、 低血糖、营养不良等引起的行动迟缓也会增加跌倒的  风险.为避免跌倒,要做到以下几点：①保持正确的  行走姿势, 穿防滑鞋, 防止跌倒;②避免长时间站立, 避免长时间坐着;③上厕所、洗澡、穿脱衣服时,尽 量不要走动,必要时有人陪伴;④如果有糖尿病、高  血压等基础疾病,要随身携带降压药、降糖药,并严  格按医嘱服用,避免低血糖发生;⑤及时补充水分, 防止脱水过多.
综上,血液透析患者的日常自我护理,其目的是 让患者更好地了解自己的病情, 了解自己的肾脏功能, 并能积极配合治疗,坚持治疗.对提高透析的效果及 降低并发症的发生有重要意义.当透析病人发生感染 时,应及时采取相应的措施.若已发生感染,应根据 感染的种类及感染的严重程度采取不同的措施.在透 析病人日常生活中,应加强营养,注意个人卫生和皮 肤护理等.透析病人要积极地锻炼身体,增强体质,
提高机体免疫力.在日常生活中,透析病人应积极配 合治疗、坚持治疗、合理饮食、控制体重、注意休息、 定期检查等.由于疾病造成患者行动不便,在日常生  活中要加强自我护理措施.同时也希望社会各界给予  透析患者更多的关怀与帮助,以提高患者生活质量.