哪些病症适合用艾灸来调理?

艾叶为菊科的蒿属植物，香味浓郁，常被用作艾灸疗法。《本草纲目》中有这样的描述：“艾叶服之可通三阴，散寒湿，转肃杀之气为融和”;艾灸能通经络，治百病，能使患有重病的人康泰。艾叶是一种芳香、燥苦辛散的植物，利用灸火的温热之力来散发药力，对人体的某些病变部位、穴位进行温热刺激，从而达到了很好的效果，而且治疗范围广泛。艾灸具有调经散寒、温经散寒的功效，对于痛经、崩漏等妇科病症都有很好的治疗效果。中国医学认为，阴阳失调是本病发病的根本，而艾灸具有调和阴阳，举陷固脱的功效，在治疗脱肛、久泄、遗精等病证方面效果显著。另外，艾灸还能促进机体的气血运行，提高机体的抵抗力，从而达到治疗疾病、强壮身体、祛病的目的。

灸法应遵循的原则

1.艾灸的禁忌

艾灸对许多种疾病都有一定的疗效，不过也有一些禁忌之处。妊娠期间和月经期间都不能用。因为小儿是纯阳之体，所以艾灸的时间要短一些，灸量要轻一些。头部是人体“诸阳之会”,艾灸之时容易引起人体内的阳气上升，如果施灸过量，可能会出现眩晕、头痛等症状。建议不要直接在颜面部进行艾灸，这样会影响美观。一般不建议对大血管经行处、乳头、关节处以及阴部等部位进行艾灸。此外，过度劳累、大汗、空腹、恐惧艾灸的人、情绪不稳定者都要谨慎使用。

2.艾灸中的注意事项

施灸的环境要保证舒适、宁静，要注意保暖、通风，夏天不可将空调开得太低，以免因为冷热的变化而导致外邪侵袭。现代人的服装材料大都是易燃物，所以在进行艾灸时，首先要考虑的是如何防火。除了瘢痕灸之外，施灸多选择在局部皮肤有热感而不灼热的情况下，以皮肤泛红为佳。在艾灸时，不要喝冷水，也不要吃凉饭，不然会起到相反的效果。如果出现口渴、眼干、牙痛、耳鸣皮肤瘙痒、便秘、尿黄、出汗、发热、咽干，甚至是全身不适等情况，也不用过于担心，这通常是艾灸产生作用的自然反应，症状都较温和，可以通过继续艾灸来缓解，如有必要，可停灸或休息一到两天再进行。

3.艾灸后的护理要点

艾灸之后，不宜喝茶，以免损伤阳气。艾灸后立马进食可能导致经气瘀滞，所以要短时间的休息。尤其要忌怒，忌饱，忌劳，忌饥，忌热，忌寒。生冷的瓜果也不能吃。建议食用一些清淡、养胃的食物，以促进气血流通，以艾火祛除体内的病气。艾灸后不要喝茶，可以先饮一杯微热的温水，间隔30分钟再洗澡，这样可以辅助艾灸治疗热度的传导，同时还能让受术者的身体处于愉快的状态，摒除心中的杂念与虚妄之念，做到淡泊名利，清心寡欲。这样才能让体内的正气旺盛，让血液循环，让人充满活力，气血调和，达到事半功倍的效果!

艾灸方式的选择

随着现代社会的发展，健康养生风潮盛

行，市面上涌现了多种类型的艾灸工具。在日常生活中，家庭使用的主要是温灸器灸(灸筒、灸盒)或艾条灸，比较便捷。灸盒有单孔、双孔、四孔等多种形式，可以将绑带的位置调整到施术的位置，既可靠，也能在肩膀、腰背部等不便的位置进行艾灸。艾条灸是一种传统的灸法，在使用过程中要防止艾灰和火星溅到皮肤上，还要打开排气扇，保证室内有新鲜的空气。其他隔物灸，如隔姜灸、隔蒜灸等，这些灸法的效果较好，但比较复杂，需要由专业人士操作。