俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”在这个 世界上，有些疼痛是我们可以忍受的，但有一种疼 痛却能够彻底击垮我们的意志，那就是牙疼。而牙 周炎作为一种常见的慢性口腔疾病，不仅危害个人 口腔健康，甚至威胁着全身的健康。那么，您对于 牙周炎有多少了解呢？ 下面就请跟随我的脚步探 究一下牙周炎吧！
什么是牙周炎？
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组 织的慢性炎症。发病年龄以35 岁以后较为多见。 如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到 牙周膜、牙槽骨和牙骨质继而发展为牙周炎。由于 早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已 较严重，甚至已不能保留牙齿。
导致牙周炎的病因有哪些？
牙周炎的病因主要包括牙菌斑、局部诱发因素 和全身诱发因素。牙菌斑是导致牙周炎的最主要 病因，是黏附于牙表面的细菌性群体，长期刺激牙 周组织可能导致炎症变化。局部诱发因素包括牙 齿错位、拥挤或食物嵌塞等，这些因素导致食物残 渣不容易清理，容易滋生细菌。此外，全身诱发因 素如高血糖、营养缺乏、血液疾病等全身性疾病，以 及紧张、焦虑等精神心理因素也可能导致牙周炎。
得了牙周炎，会有哪些早期症状？
1.牙龈红肿、刷牙出血：这是牙周炎最常见的 症状之一，通常会导致牙龈边缘变厚、呈深红色或 暗红色。
2.牙齿松动：在牙周炎的早期，可能会感到牙 齿有轻微的松动，尤其是在咀嚼或刷牙时。
3. 口臭：由于细菌在口腔中繁殖，可能会导致 口臭。
4.牙龈退缩：随着牙周炎的进展，牙龈可能会 逐渐退缩，使牙齿看起来更长。
5.牙齿敏感：牙周炎可能会导致牙齿敏感，对 冷、热、酸、甜等刺激物有不适感。
如果不及时治疗牙周炎，会有哪些危害？
1.牙周组织的破坏：牙周炎会导致牙周组织受 到破坏，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱 落。这些影响不仅影响口腔的美观和功能，还会导 致咀嚼困难、口腔不适等症状。
2.增加患心脏病和脑中风的风险：牙周炎可以 引发全身炎症反应，增加患心脏病和脑中风的风 险。研究表明，牙周炎患者发生心血管事件和脑血 管事件的风险比健康人群高。
3.影响生长发育：牙周炎对青少年儿童的生长 发育也有影响。患有牙周炎的儿童生长发育可能 会迟缓，身高和体重都比健康儿童低。
4.增加患糖尿病的风险：研究表明，牙周炎与糖尿 病之间存在双向关系，牙周炎患者患糖尿病的风险 较高，同时糖尿病患者也容易发生牙周炎。
5.增加患心血管疾病的风险：牙菌斑的细菌容易破 坏牙龈沟、口腔黏膜及基底膜的完整性，导致牙周 细菌随着血液进入血管进而流到全身，时间长了， 这些致病细菌的内毒素和炎症因子会破坏心血管 细胞的功能丧失。同时，还能促进血小板的聚集， 导致血管内形成粥样硬化斑块，阻塞血管，从而导 致心肌缺血、缺氧，引发一系列心血管疾病。
怎么预防牙周炎？
1.保持口腔卫生：每天刷牙两次，每次至少3分 钟，使用正确的刷牙方法，避免使用水平横刷法，以 免损伤牙龈。同时，要使用牙线和牙缝刷等工具清 洁牙间隙。
2.定期进行口腔检查：至少每年进行一次口腔 检查，及早发现并治疗牙周炎。
3.控制牙菌斑：牙菌斑是导致牙周炎的主要原 因之一，因此要控制牙菌斑的数量，定期进行洁治 和刮治。
4.增强免疫力：保持健康的生活方式，适当锻 炼，合理饮食，增强身体的免疫力，预防牙周炎的发 生。
5.控制血糖：糖尿病患者的血糖控制对于预防 牙周炎非常重要，要定期监测血糖，并在医生的指 导下进行治疗。
6.戒烟限酒：吸烟和喝酒是牙周炎的危险因素 之一，因此要戒烟限酒，以预防牙周炎的发生。