1.饮食护理:
糖尿病患者在饮食方面需要吃低糖为主的食物,比如苹果、草莓还有蘑菇、黄瓜等;大部分糖尿病患者人群在饮食方面禁止食用冰糖、白糖,或者是奶糖等一系列糖分较高的食物,也避免吃油炸性的食物,比如油条、油炸饼干等。另外,平时饮食要有规律,定时就餐可以少食多餐,这样有利于血糖维持稳定,不过两顿饭之间间隔最好大于4个小时;糖尿病患者平时吃饭的时候一定要放慢速度,千万不能快,另外不要一边说话一边吃饭,也不要一边走路一边吃饭,这样会影响消化。
2.测尿糖:
尿糖是尿液中的葡萄糖,其水平与血糖浓度密切相关。通过定期验尿,可以了解尿糖水平,从而间接判断血糖控制情况。如果尿糖阴性,则说明血糖控制良好;如果尿糖阳性,则可能意味着血糖控制不佳。所以,要教会病人测尿糖,并告诉病人正确采集标本。20滴班氏试剂加2滴尿煮沸后:蓝色不变为(-),绿色为(+),黄绿色为(++),橘红色为(+++),砖红色为(++++)也可使用尿糖试纸。通过测尿糖,掌握自己的病情、加强自我控制。
3.注射胰岛素:
胰岛素治疗的剂量,必须依据患者的具体病情(血糖水平,饮食情况,运动量,劳动强度,有无并发症及应急状况)而定。初用胰岛素,均应从小剂量开始,然后参照血、尿糖每三到五天,调节剂量一次,直至控制血、尿糖在满意水平。在维持治疗量阶段,如出现血糖升高或低于正常,首先应消除诱因,不可盲目增减胰岛素剂量,以防血糖大幅度波动。当血糖控制病情稳定时,撤减胰岛素剂量速度不宜过快,每次幅度不宜过大。
4.降糖药:
糖尿病患者需要遵医嘱按时按量服用降糖药物,患者根据自己的体质和健康状况,选择适合患者的药物。例如二甲双胍、格列本脲胶囊等,不可以自行调整用药剂量或更改用药时间,以免导致血糖出现波动,不利于病情控制。
5.预防感染:
糖尿病病人由于代谢紊乱和免疫系统受损,容易发生感染,所以在护理期间避免皮肤受损,如保持皮肤清洁、避免使用刺激性强的化妆品,加强口腔护理,预防口腔感染。另外,要预防交叉感染,避免与感染病人接触,尤其是一些传染病,如流感、肺炎等,注意个人卫生,勤洗手,避免用手触摸口鼻眼等部位。
6.皮肤清洁:
糖尿病患者应尽量避免长时间泡在热水浴缸中,因为这会使肌肤变得更加干燥。淋浴是一种更好的选择,同时,使用湿润配方的肥皂替代传统的肥皂可以更好地保护皮肤。另外,每天涂抹润肤霜,但在脚趾间和身体皱褶等容易干燥的部位,应避免使用润肤霜。必要时,这些部位可以使用滑石粉来保持干燥。如果发生皮肤划伤等小伤口,应立即冲洗并让其自然干燥,然后再覆盖上棉质纱布。如果伤口似乎无法愈合或者该部位变红等异常情况出现,应立即就医处理。
7.运动护理:
糖尿病病人最好选择持续、规律适量的有氧运动,尤其是中低强度有氧运动,如:散步、骑自行车等,应在医生指导下制订运动计划和实施方案,根据个人兴趣、病情、体力、并发症、既往运动史等进行运动项目的选择,但不宜选择爆发用力、静止用力的项目。糖尿病患者运动前需要热身,还要避免空腹运动,空腹运动会容易引起低血糖,运动时间大概在20~60分钟,患者一定要选择合适的鞋袜,以免导致足部受伤。
总之,对于糖尿病患者来说,良好的家庭护理可以帮助患者缓解很多的不适。所以,按照上述护理方法可以帮助患者养成良好的生活习惯,这样才能在日常生活当中控制好患者的血糖,避免病情突发,造成身体上的伤害。