肺炎被称为儿科没有感情的“杀手”，是儿童的常见疾病，尤其是5岁以下的婴幼儿多见，发病具有较强的季节性，以冬季及春季最为常见。主要的临床表现有呼吸急促、发热、咳嗽、喘息等，影响宝宝们的健康及发育。肺炎反反复复，让家长们焦虑不已，若您正为小儿肺炎该如何家庭护理感到困惑，不妨试试这几种方法!

　　肺炎的家庭护理

　　护理要点一：创造良好的环境

　　理想的环境是空气清新、阳光充足;每日应开窗通风2`3次，每次约30分钟，在通风期间注意宝宝的保暖，以免受凉，同时避免吹对流风;将房间温度控制在18`22℃，湿度控制在50~60，清洁房间时注意湿抹湿扫，以免因为尘土飞扬导致呼吸道受到刺激引发咳嗽。

　　护理要点二：注重口腔护理

　　家长首先应关注患儿的呼吸道通畅情况，尽可能地保持半卧位或抬高床头，有助于患儿呼吸，并防止呕吐物误入气管。当宝宝咳嗽并伴有痰液时鼓励其将痰液排出，及时清除口腔及鼻腔内的分泌物;对于年龄较小的患儿，家长应帮助其翻身并轻拍背部，以促进痰液排出，操作步骤如下：让宝宝趴在家长的大腿上，妈妈手呈空心状，在宝宝背部从下往上，从外到内有节奏地拍打，注意避开肾区，力度不宜过重，拍背不应在喂奶后1小时内进行。

　　护理要点三：发热的护理

　　当发现宝宝发热后不要立即服用退热药，可以使用物理降温方法，如用温水擦浴全身或者湿敷额头等，在条件允许下也可以给孩子洗澡，有利于降低体表温度，控制发热;若体温持续上升，物理降温方法效果不佳，温度已经达到38.5℃以上，此时建议根据医嘱应用退热药，尽量选择同一种单一成分退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，两次服药间隔4h，若体温持续上升，或者已经达到39℃，伴随剧烈哭闹等症状应及时就医。

　　护理要点四：运动护理

　　尽管宝宝正处于生病状态中，需要休息，但适量的运动也是有益的。当病情稳定后，可以进行适当的室内活动，如散步、玩耍等，有助于提高患儿的体能，促进康复，但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。当病情好转后，可以在阳光充足的天气进行户外运动，一方面能够晒太阳，增强免疫力及抵抗力，另一方面还能促进胃肠道对钙的吸收。但是，尽量不要带孩子去人口比较密集的场所，以免发生交叉感染。

　　护理要点五：合理饮食

　　生病期间饮食应以清淡、易消化为主，避免高脂肪、高蛋白食物，以免加重肠胃负担。同时，应确保患儿摄入足够的水分，以防止脱水;还能够稀释痰液，促进痰液的排出。对于年龄较小的患儿，可以适当增加喂奶次数，以补充营养和水分。另外，应避免给患儿喂食过于刺激性的食物，如辛辣、生冷等。若宝宝合并轻度腹泻，饮食上以清淡半流质为主;若宝宝无法正常进食，必要时通过静脉输液的方式来补充热量和水分。当肺炎痊愈后适当增加高营养食物，以补足患病期间营养的损失。

　　肺炎的预防

　　想要让宝宝远离肺炎，以下预防措施一定要掌握!首先注意保暖，尤其是季节转变时，温度变化比较大，要根据天气的变化及时为宝宝增减衣服;其次保持室内环境清洁干燥，尽量家长不要在室内吸烟，注意定时开窗通风;宝宝的衣服和被子要勤晒，外出去公共场所时佩戴好口罩;日常生活中让宝宝有充足的睡眠，天气好时可以进行户外运动，增强宝宝对抗疾病的能力;在饮食上注意多吃富含维生素C及维生素A的食物，有利于保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，预防呼吸系统疾病，常见的食物有胡萝卜、西红柿、蛋黄以及绿色蔬菜等;最后，根据宝宝的年龄以及身体素质完成预防接种，预防常见的传染病。

　　总之，小儿患上肺炎后，家长应积极配合医生的治疗方案，同时做好以上几个护理重点，通过保持呼吸道通畅、合理饮食、适量运动、预防感染和增强免疫力等方面的护理措施可以帮助患儿尽快康复并预防肺炎的复发。