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5招呵护踝关节骨折
2023-12-15 17:46:08
作者:张渊
作者单位:达州市中西医结合医院
踝关节骨折是临床常见的骨折,踝部骨折中有移位踝关节损伤不稳定,关节软骨负荷异常引发创伤性关节炎。大多数踝关节骨折后需要进行手术治疗,踝关节骨折术后患者预后较差,多数患者在术后丧失部分踝关节功能,踝关节术后患者关节活动受限普遍。由于肿胀疼痛等原因患者无法进行有效的关节锻炼,导致骨折及软组织愈合中发生关节僵硬。如何改善踝关节骨折术后产生疼痛及功能障碍是骨伤科临床急需解决的问题。需要重视踝关节骨折后的护理,促进患者的康复改善预后。

踝关节骨折的症状及诊治

1.症状体征:踝关节是人体最大的屈戍关节,日常生活中行走跳跃等活动主要依靠踝关节屈伸运动。随着人口老龄化的发展,踝关节骨折发生率不断提高。踝部骨折多由内外翻等间接暴力引起,根据受伤时足的位置产生不同类型骨折。踝部骨折按形态分为稳定性和不稳定性,对位不好形成创伤性关节炎影响患者行走及日常生活。常规体检加剧疼痛伤处有触痛后借助辅助检查确诊。

2.检查治疗:踝关节骨折诊断需要进行常规X线摄片,电子计算机断层扫描与特殊检查。通常踝关节侧位X线片可得到正确的诊断和分类分型。CT可分辨出普通X线不易觉察的踝关节冠状。发生骨折脱位等创伤时治疗不不能恢复功能解剖特点会导致疼痛及功

能障碍,踝关节治疗根据内外踝,下胫腓韧带联合损伤,胫骨前缘与远端平台骨折等不同类型采取不同治疗方法。

踝关节骨折后的护理方法

踝关节骨折按发生原因分为内外翻与垂直压缩型等,根据腓骨骨折水平位置和腔距关节相应关系分为ABC型。踝关节骨折后需要注意患者的全方位护理,通过正确的固定保护、冷热敷、抬高患肢、适度运动锻炼、合理营养与休息等措施的综合应用,及心理支持和定期复查随访等,可以帮助患者更快地康复恢复踝关节的正常功能。

1.保持休息和睡眠:充足的休息对于踝关节骨折的康复非常重要,骨折的初期应尽量减少运动和活动,保持休息和睡眠促进骨折愈合。

2.合理饮食:骨折后需要充足的营养支持愈合,建议多补充蛋白质、维生素C和维生素K等营养素,如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜和水果等。

3.正确服用止痛药:疼痛是骨折的常见症状,可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或止痛药(如扑热息痛)缓解疼痛。应注意遵循医生的建议和用药方法。

4.进行适当的物理治疗:物理治疗可以帮助减轻疼痛、促进肌肉恢复和关节活动度,如热敷、按摩、电疗等。

5.定期复查和随访:骨折愈合后应定期复查和随访确保骨折愈合正常,及早发现和处理任何潜在的问题。

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