习近平总书记在二十大报告中提出，增进民生福祉，提高人民生活品质。习近平总书记说，江山就是人民，人民就是江山。中国共产党领导人民打江山、守江山，守的是人民的心。治国有常，利民为本。为民造福是立党为公、执政为民的本质要求。必须坚持在发展中保障和改善民生，鼓励共同奋斗创造美好生活，不断实现人民对美好生活的向往。作为西部地区的广西，受经济发展的影响，盆底健康的问题已经逐渐走入广大女性的视野。

聚焦盆底

广大女性朋友可能都去看过妇科医生治疗妇科病痛、炎症甚至肿瘤，很少有人关注盆底问题，甚至很多妇科医生也是重视疾病而忽视盆底问题。近些年人口的老龄化进一步凸显出盆底问题的严重性。那么何谓盆底?女性盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，它犹如一张“吊网”紧紧吊住盒腔的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，从而维持正常位置和功能。然而当这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的盆腔器官脱垂、大小便失禁、阴道松弛、反复生殖道炎症、性生活不满意等等。因此，只有这张盆底“网”功能强大才能保证女性的盆底健康。

保护盆底健康

当女性经历十月怀胎、生产、营养不良、长期从事提重物的体力劳动以及不可逆转的衰老使女性盆底肌的功能逐渐下降。特别是国家生育政策放开二胎后，生育女性的年龄偏大、出生胎儿体重偏大等等因素导致出现盆底问题的女性越来越多。那么如何保护盆底健康?首先，有进行盆底康复的理念，把握住盆底康复的时机，加强盆底肌锻炼，在未表现盆底问

题的时候就开始盆底肌的修复，而且要明确康复锻炼是持久性的，就如健身一样，为了维持盆底肌的功能

必须持之以恒。第二，在进行盆底肌康复之前必须由专业的盆底医生进行盆底评估，制度个性化的康复方案才能进行有效的康复治疗或锻炼。比如盆底肌肉的收缩力、疲劳度、松弛度的评估，根据评估方案来采取居家康复锻炼还是需要借助盆底康复仪器的康复治疗，如手法按摩、盆底肌低频电刺激、盆底磁、射频治疗等等，并且在治疗过程中监测盆底康复的情况，调整治疗方案，从而达到最好的治疗效果。第三，很多女性朋友没有盆底康复的理念，更没有进行盆底康复的行动，多年以后很多盆底问题就显现出来，比如“膀胱、子宫、直肠”的脱垂，严重的可以导致尿失禁、排尿困难，严重的影响生活质量。这种情况下已经错过盆底康复治疗的时机，只能采取盆底手术治疗。

提高生活质量

虽然盆底疾病已经进入中国妇科疾病领域30余年，但因为盆底疾病早期无明显的病痛，看似不是急、不重，很多妇科医生也易忽视盆底健康问题，但是它带给晚年女性的痛苦是巨大的。所以从现在开始我们更应关注女性盆底健康，提高生活质量。从发病的20～30年前就抓住发生盆底疾病的隐患，让广大女性朋友远离盆腔脏器脱垂，尿失禁，做个更有尊严的、拥有健康生活的完美女性。

我们要实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益，紧紧抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，坚持尽力而为、量力而行，深入群众、深入基层，采取更多惠民生、暖民心举措，着力解决好人民群众急难愁盼问题，健全基本公共服务体系，提高公共服务水平，增强均衡性和可及性，扎实推进共同富裕。这就要求我们医务从业者，要始终坚持以人民健康为中心，牢记嘱托，感恩奋进，踔厉奋发，持续深化医改，促进医防融合，推动医共体提质扩面，不断补齐医疗卫生服务短板、提升医疗卫生服务质量，努力提供全方位、全生命周期的健康管护，做人民群众健康“守门人”。