1.首先冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。

2.冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病患者尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

3.冠心病患者应注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。

4.烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。另外冠心病患者冬季病情可能会恶化，甚至可能发生心肌梗死。也可能会发生心脑血管意外。

针对这种情况，要提醒冠心病患者在冬天不要大意。

1.自我监控，天气转凉之前应该进行一次正规的体检，总体评估身体的情况和病情轻重程度，包括：血压、血脂、血糖等。

2.按时规范用药治疗，不要随意停药减药。

3.冬季血压心率更容易发生变化，所以在冬季更应该密切地检测血压心率当出现明显变化时，即使没有症状也应及时就医，应该每星期监测两次血压，积极地调整使用药物的量，防止血压出现反复的波动，以免发生意外。

4.避免剧烈运动，避免根本不运动。适当运动，并且避免在运动前后感冒。

5.注意做好保暖工作，天气寒冷还要注意室温的调节，在早晨醒来时不要马上离开被褥，一般情况下在室内有空调或者暖气，温度相对比较合适，室外温度比较低，如果需要外出的话一定要注意保暖，根据气温的降低适量增加衣服，特别要注意头颈部的保暖。

6.坚持参加力所能及的体育锻炼，但要减少外出，可以室内练太极拳、八段锦、气功等。

7.注意饮食，不要因为天冷吃一些辛辣、刺激性强的食物，合理搭配营养，均衡膳食，同时要注意控制血脂，减少胆固醇的摄入。冬季人们总是会多吃一些肉类，以加大脂肪的摄取，这对冠心病患者来说是需要控制的，一定要减少肥肉的摄入量。可多食用一些含维生素C的食物。冬季最为常见的水果就是苹果，冠心病患者多吃一些苹果可以补充维生素，同时水果中的果胶，还可以增加胆固醇的排泄，从而降低人体的胆固醇含量。

8.尽量避免室内外温差的刺激，冠心病患者不要骤然离开温暖的房间，进入寒冷的露天空间，如果要离开，最好先在门口或者楼梯内停留片刻，以适应冷暖的转换。

9.小心路滑，尤其是在雪地里。如果不小心摔倒，很容易骨折。如果躺在床上休息，可能会进一步加重冠心病的病情，甚至危及生命。

10.尽量避免去人多的公共场所，防止感冒和腹泻病毒感染。同时积极治疗感冒，气管炎等上呼吸道感染，避免肺部炎症或者发热加重心脏负担。

11.避免情绪激动、切忌暴怒、惊恐、过度悲喜，还要注意消除低落的情绪，学会积极调节自己的情绪。避免熬夜、避免主动吸烟和吸二手烟等诱发冠心病的危险因素。

12.提倡冷水洗脸，以提高皮肤的抗寒能力。冠心病是一种需要终身控制病情的疾病，患者除了积极地治疗之外，在生活当中更应该做好管理，应适时而动。