电解质紊乱指身体中的电解质（如钠、钾、钙、氯等离子等）处于异常状态，过高或过低都会导致机体的电解质紊乱，使机体各脏器的功能和生理代谢活动受到干扰。电解质紊乱会引起乏力、恶心、头晕、抽搐等症状，甚至出现休克、心脏骤停等，严重威胁患者生命安全，需要引起足够重视。患有慢性病者，如高血压、心脑血管病等，一定要提高警惕，养成良好生活习惯，了解相关急救知识。一旦身体出现问题，一定要及时就医。

一、电解质紊乱有哪些危害？

（一）自发性脱水

饮用过多的水，却没有得到足够的电解质的支持，会影响到电解质平衡，同时伴随着自发性脱水。一些上班族发现虽然每天都会喝很多水，但是还是会感觉到口渴，这是因为他们的体力消耗太大，电解质没有及时补充回来，所以光靠水是不行的，应该通过补充电解质饮料来保持机体的电解质平衡。

（二）抽筋

人体电解质缺乏如钾和钙等，容易导致下肢痉挛，抽搐，甚至出现休克症状。电解质可以产生帮助水份保持在脉管内的渗透压，帮助身体迅速补充水份。如果出现电解质紊乱，则会导致渗透压下降，致使体内的水份流失，出现抽筋等情况。

（三）心律不齐

初期出现电解质紊乱，主要表现为口干、乏力、头晕等轻度症状；随着疾病的发展，其临床症状会越来越严重，容易出现心率不齐的症状，同时还会对心肌的活动性造成一定的干扰，使其对心脏的传递和调控功能下降，从而引起房颤或停搏。

总之，电解质紊乱的出现会引发一系列的“连锁反应”。当电解质处于稳定状态时，机体可以维持稳定的运行。因此，当你下一次听到有人说：“人是水做的”时，你可以说，“人实际上是由电解质水构成的。”

二、电解质紊乱休克的表现及急救方法

（一）体温下降，面色发白

病人的体表温度下降，肤色也会变得发白或发灰。双眼暗淡无光，静止不动，偶尔还会放大。此时需要让病人平躺在床上。在移动双腿的过程中，如果病人没有痛苦表现，可以把病人的腿举过头顶。

（二）脉冲强度小，时间短

病人的呼吸可以是慢而弱的，也可以是剧烈的呼吸（如有异常急促或深呼吸，会造成血液中的二氧化碳流失，以及血压下降，同时还会出现肢体颤抖等症状），还有就是血压偏低。此时要做的就是给患者输液，同时拨打120。

（三）外伤出血、休克

如果电解质紊乱休克患者身上有外伤，需要尽快的进行止血处理，保证呼吸道的通畅。建立静脉通路应用药物，以确保血压的稳定。在感觉不舒服的初期，应使用鼻导管或面罩吸氧，同时要稳定房间内的温度。若有轻微的眩晕感，可搀扶患者行走一小会儿，便可消除不适之感。假如病人不能动，可以将病人放平，将领口松开，将头微微放低，再轻轻摇晃病人的双腿，病人的症状就会立刻减轻。

（四）心跳呼吸骤停，突然意识丧失

如果电解质紊乱休克患者突然出现意识丧失、大动脉搏动消失等表现，还有呼吸停止、眼球固定、脸色苍白等症状，那么需紧急判断患者心跳及呼吸骤停情况。首先要检查患者呼吸状态，同时注意心脏跳动情况及脉搏搏动情况，如果患者出现心跳停止、呼吸骤停、意识丧失等现象，就要立即采取心肺复苏，也不要等待医护人员到来，也不用做什么检查，要立即采取心肺复苏的措施，以免丧失抢救时机，而给患者带来生命危险。

总之，人的血液里有钾，钠，氯，钙，镁等离子，它们都是用来保持体内电解质的平衡的。如果电解质紊乱，就会表现为低血钾。人体血清中的钾含量低于3.5摩尔/L，可引起食欲减退，恶心呕吐，腹胀，口渴，胸闷，心慌，四肢无力及麻木等症状。低钠症主要表现为四肢无力、恶心呕吐、肌肉酸痛、头痛、味觉变化、性格变化等。出现低血钙的症状主要表现为头晕、肌肉无力、肌肉酸痛、痉挛抽搐等症状。如果是高血钾，主要症状包括心跳过缓、心跳过慢、四肢无力、呼吸麻痹等。高盐血症主要表现为口干、口渴、乏力、烦躁不安等症状，严重的还会出现躁狂、昏厥、昏迷等症状。电解质紊乱的症状各不相同，需要对症处理。