伴随着社会高速发展，现代人的生存压力日益升高， 抑郁症患者日益增多。什么是抑郁症?很多朋友会产生这 个问题，单纯通过名称我们会知道抑郁症患者长期情绪低 落抑郁，但具体解释不出来。抑郁症是心理疾病，主要表 现是心理障碍，情绪与行为表现是低落、叹气等。抑郁症 发生和患者实际遭遇存在直接关系，伴随着病情进展，患 者可从轻度抑郁进展为严重抑郁。长期处于抑郁状态，会 让小脑萎缩，缩小思维反应额叶体，最终影响认知功能。 抑郁症患者中，有 10 ～ 15%会自杀。认真了解抑郁症， 帮助抑郁症患者康复很有必要。

　　抑郁症的诱因

　　第一，个人因素：体质较差、心理负荷能力较差、心 理调节能力较弱者一旦遭遇外界不良社会压力，则有很高 概率出现神经递质代谢紊乱，最终诱发抑郁症。

　　第二，遗传因素：抑郁症相关流行病学发现，和抑郁 症患者血缘关系越亲近的正常人， 有越高概率发生抑郁症， 其中一级亲属的抑郁症发生率明显比其他亲属更高，这一 特点和遗传疾病规律基本一致。

　　第三，社会因素：任何疾病均存在外部诱因，抑郁症 也是一样。很多抑郁症患者发病前大多经历过一些具有刺 激性特点的不良事件，比如身体创伤、工作变化较严重、 亲友死亡等等，这些因素均属于社会压力因素，长期受该 因素影响，容易发生心理疾病，比如抑郁症。

　　抑郁症的表现

　　第一，情绪低落，具有持久、明显等特点，主要表现 为情绪低落、悲观伤怀、抑郁不安等，患者长时间处于忧 心忡忡、悲伤难过、沮丧以及叹息等状态， 自我评价比较低， 经常会产生无望感以及无用感，甚至会产生强烈的无助感 以及自己没有任何价值等消极感受，长期受这些消极感受 影响，最终会有罪恶感以及妄想表现出现。

　　第二，思维缓慢，主要表现为联想缓慢、反应缓慢以 及思维闭塞，甚至会觉得自己的脑袋已经生锈了。

　　第三， 意志活动希望缓慢， 为人懒惰， 日常生活被动， 不想做事情，不想和外界的人接触，整天躺在床上，经常 独自坐着，不想出门上班，不想出门社交。

　　抑郁症的治疗

　　有关抑郁症的治疗，不同学者的观点不一样，但均有 一定效果。

　　第一，药物疗法：这是现今比较常用的治疗方案，其 中5羟色胺再摄取抑制剂是主要治疗药物， 属于一线药物， 起效速度快、用药安全性高、用药副作用小，所以在临床 广泛应用。现今市面上的抗抑郁药物多可迅速改善抑郁症 患者的多数不良症状，调整患者的神经平衡，对身体实施 保护，降低压力对患者身心健康造成的不良影响，让患者 重新回归正常生活。

　　第二，认知疗法：通过沟通与访谈等方式，转变患者 的消极、绝望、固有思维，让患者转变对现实的看法，尤 其是扭曲观点， 帮助患者构建更有效、更客观的思维结构， 让患者正视抑郁症，对自身不良情绪提出质疑，继而改善 抑郁症病情。

　　小结

　　抑郁症是一种诱因复杂、症状多种多样的疾病，若任 由疾病进展，病情持续加重，可导致患者自杀。所以，我 们要尽早识别抑郁症，尽早实施有效治疗，降低抑郁症对 患者身心健康造成的不良影响。

　　(日照市精神卫生中心)