1.爱笑的人不会罹患抑郁症吗？
抑郁症作为临床较为多见的心理疾病，具体表现为持续性情绪消沉、对日常所喜爱的事物失去兴趣、自我评价低下、存在消极语言举止等。多数人对抑郁症存在固有的标签印象，认为病患都是郁郁寡欢，对生活失去希望的人，而乐观、阳光、爱笑的人不会罹患抑郁症。然而，抑郁症有一套完整的诊断标准，有一定的发展规律，并不能说每个抑郁症病患都出现消极的状态，不能以个人的外在表现作为判定依据。部分抑郁症病患出现“微笑抑郁症”，“微笑抑郁症”是一种简单说法，主要针对存在抑郁情绪的人将抑郁隐藏起来，戴着微笑面具，让人们误以为自己生活非常愉悦，促使抑郁症无法被他人所发现。此类病患如若没有得到外界及时帮助，更容易陷入孤立无助的局面，使病情不断恶化。
2.抑郁症的发病高峰
根据相关数据统计表明，全世界10%的人存在浅层抑郁症与抑郁倾向，而超过50%的人都有自杀念想。相关研究指出，在我国抑郁症病患中，与男性相比，女性罹患抑郁症的概率更大，女性发病概率达到65%，超过60%的病患年龄均大于35岁。
（1）抑郁症发病存在两个高峰年龄段
在国际精神疾病高峰论坛中指出，抑郁症发病出现两个高峰年龄段，即20岁与40岁。在生理层面上，这两个年龄段体现出青春晚期至更年前期的改变；基于心理层面上，当前生活节奏、工作节奏日益加快，生活压力逐渐加大，罹患抑郁症的概率明显增加。
（2）抑郁症的症状具有“3+2”特点
抑郁症并非心情不好，而主要症状表现具有“3+2”的特点，具体为：①情绪消极：主要针对情绪持续消极、难过，高兴不起来；②兴趣下降：过去感兴趣的事情，在抑郁阶段没有任何事情让你提起兴趣；③精神缺乏、动力不足：即便病患一天什么事都没做，始终处于休息状态，依然感觉乏力。除去关键症状，还要至少两条附加症状，才能符合抑郁症判定标准：①睡眠不好，存在入睡困难、睡眠持续困难等问题；②自我评价下降，消极想法长期存在，同时伴随思维反应迟缓、语言表达缓慢、运动行为呆滞等，甚至表现出自杀、致残等极端行为。
（3）抑郁症作为慢性病，容易反复发作
抑郁症和高血压、糖尿病一样，属于一种慢性病，容易反复发作，所以维持治疗非常关键。同时，病患也要学会试着与病魔长期相处，现阶段，对于抑郁症的治疗主要以药物疗法为主，原因是药物治疗效果明显，同时还要配合心理治疗、认知疗法等，强化治疗效果。
（4）开朗爱笑的人也会罹患抑郁症
悲观厌世是人们对抑郁症病患固有的标签引导，人们也要知晓“微笑抑郁症”，此类病患因工作需要或者碍于情面、礼数，多数情况下都面带微笑，进而隐藏内心消极悲观的情绪。
3.怎样识别抑郁症
如若一个人情绪消极，可能会出现不想说话、不爱出门、不想换衣服等情况。在“宅”“懒”“烦”“手机不离身”“身材不满”“缺少爱好”等方面，如若你满足4项及以上条件，那么说明可能存在抑郁情绪。抑郁症的形成主要与动力不足、快感消失有关，就好比一辆汽车缺少燃料与动力系统，促使病患难以保持原有生活状态。在严重情况下，病患的生活停滞不前，不但难以维持高级社交工作能力，就连最基础的饮食、睡眠也存在生理性问题，严重情况下形成精神类症状，产生自杀想法。抑郁症的症状不尽相同，每名病患都有显著差异，但是可分为以下几点：
其一，心情低落。这是最为关键的症状表现，主要为持续清晰消极、心态悲观，症状较轻的病患会出现闷闷不乐，愉悦感减少，兴趣缺失；症状较为严重的病患会出现悲观绝望、死去活来。
其二，思维障碍。病患会出现思维迟缓、脑子发空、反应迟钝、记忆力下降。思维内容主要以消极悲观为主，甚至病患存在妄想等精神类表现，例如由于躯体不适而怀疑病情严重，也存在关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等。
其三，意志活动减少。具体为没有倾向与动力做事。例如生活散漫、不愿意社交、长时间独处，严重情况下不在乎个人卫生，甚至出现不语、不动、不食的情况。
其四，认知功能受损。具体为记忆力减退，无法保持注意力集中，学习费时费力，总爱回想让自己不开心的事情。
其五，躯体症状。具体为睡眠障碍、四肢无力、食欲下降、体重减少、便秘、疼痛、性欲减退、阳痿、闭经、自主神经功能失调等。
如若您出现以上异常症状，且持续时间超过2周，建议您去往精神卫生专科医院就医，寻找专业人士判定自己是否罹患抑郁症，且在临床医师的指导下，积极接受抗抑郁治疗，以免病情恶化，影响自身的生活、工作、学业、家庭，做到尽早发现、尽早诊断、尽早治疗，才能早日摆脱病痛折磨！
