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想让宝宝拥有健康好牙?你需要这样做!
2024-01-09 09:35:14
作者:孔中楠
作者单位:保定市第二医院口腔科
健康的牙齿既能够使儿童获得形象美,又可为儿童身体健康发展奠定基础保障。而健康的牙齿除了受到先天遗传因素影响外,还需要后天对其进行细心地呵护,重视对牙齿的科学保健。

1.乳牙保护措施

对于孩子的日常咀嚼、发音、恒牙正常替换以及生长发育来说,乳牙具有至关重要的作用。所以,当幼儿时期有乳牙萌出时,家长就应提高重视,加大对乳牙的保护工作力度。具体的保护措施主要包括以下几个方面:1、日常生活中应多食用富含优质蛋白质以及钙质的食物,保证饮食营养的均衡性;2、日常生活中可多对容易消化,且质地较为坚硬的食物进行食用,如苹果、梨、面包干以及饼等。其不仅能够使儿童的营养需求得到充分满足,还能够使牙齿得到充分锻炼,以此为乳牙萌出提供帮助。不仅如此,常食用苹果、梨等水果,还能够达到清洁牙齿表面的作用;3、儿童应少食用或不食用甜食及零食,且在食用上述食物以后应及时的漱口,避免牙齿表面有食物残渣存在,而增加龋齿发生的风险;4、若儿童有吸吮手指、睡觉时含糖或其他食物的习惯,应及时予以纠正。特别是习惯用安抚奶嘴入睡的儿童,该习惯极易会引发牙齿错位问题;5、若儿童常吸吮手指,应重视对其手部的清洁工作,避免手部细菌诱发口腔感染问题。

2.正确刷牙

在预防牙齿疾病时,一个最为有效和便利的形式就是刷牙,其能够使儿童拥有一口健康的牙齿。当儿童进入到两周岁时,就需要正式地对牙齿进行清洁。在刷牙的过程中,需要采取正确的刷牙形式,即竖着刷牙。刷牙不仅能够使儿童的口腔卫生得到有效保持,还有助于牙龈组织处的血液循环,为牙齿牢固和健康生长奠定基础保障。

3.刷牙的注意事项

(1)牙刷的选择

儿童在开始刷牙时,家长需要确保所选择的牙刷适合儿童。在选择牙刷的过程中,需要满足以下几方面要求,即牙刷应有12至13厘米左右的长度、牙刷头处的毛束应有两排,且每排中应有6—7束。同时,整个牙刷头的长度应控制到1.6至1.8厘米内,牙刷头的宽度需低于0.8厘米,而牙刷毛束的高度应低于0.9厘米。此外,所选择的牙刷要直,并且拥有粗细合适的牙刷柄,以此为儿童更好地握住牙刷柄提供便利。

(2)牙膏的选择

对于刷牙来说,一个主要的辅助卫生用品就是牙膏。其中包含了许多的成分,如摩擦剂、洁净剂、润滑剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂以及水等。通过对牙膏进行使用,可以使牙齿表面存在的菌斑得以有效祛除,并能够达到对牙面抛光的效果以及清除口臭的作用。一般所选择的儿童牙膏应避免有过多的泡沫产生,且要保证牙膏中含有适量的氟,以此达到对龋齿预防的目的。需要注意的是,儿童所使用的牙膏应定期进行更换,避免长时间对一种牙膏进行使用。

对于儿童来说,拥有一口健康的牙齿对其生长发育具有重要作用。为此,日常生活中应提高对儿童牙齿保护的重视。除此之外,应每隔半年或一年带儿童前往专业的口腔医院,对其口腔情况进行检查。若在此过程中,儿童存在龋齿问题,需要积极地进行治疗,避免龋面不断扩大,而给儿童正常进食以及吸收营养带来严重影响。

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