阴道炎为什么不能瞎洗?

　　阴道炎是女性常见的一种妇科疾病，阴道炎的患病原 因有很多，但是不管是哪种患病原因，如果女性一旦患上 阴道炎，就要及时进行治疗。

　　在正确的阴道清洗方面，健康人不必用药剂或洗液清 洗，清水就足够了。同时，在健康情况下，千万不要冲洗阴 道里面，因为健康的阴道有自净功能，经常冲洗反而破坏 了阴道的内环境，越洗越糟糕。所谓的阴道自净功能，就 是指阴道内环境稳态，指阴道内的微生物群落、细胞因子、 PH值等参数保持相对稳定的状态。这种稳态对于维持女 性生殖健康和预防妇科炎症非常重要。在健康的女性中， 阴道内环境主要由乳酸杆菌组成，这种菌群能通过酵解阴 道上皮细胞的糖原，产生乳酸，维持阴道的酸性环境，抑制 有害细菌的生长，从而保持阴道内的生态平衡。此外，阴 道内的细胞因子和免疫细胞也参与维持阴道内环境的稳 定。当阴道内环境的稳态被打破时，例如乳酸杆菌数量减 少或功能减弱，就会导致病原菌的生长，引发妇科炎症。 因此，维持阴道内环境的稳态对于预防和治疗妇科炎症非 常重要。为了维持阴道内环境的稳态，女性应该注意保持 外阴清洁，避免过度冲洗阴道，以免破坏阴道内的菌群平 衡。如果患有妇科炎症，应该及时就医并按照医生的建议 进行治疗。

　　即使患阴道炎，阴道冲洗也只用于早期治疗阶段，主 要是冲洗过多的分泌物，是一种辅助手段。治疗主要还是 靠药物。

　　阴道炎的正确护理方法

　　1.稳定情绪，放松心情，正确认识阴道炎属于妇科的 常见病，与不良的生活习惯有关，避免紧张和焦躁的心态。

　　2.足量足疗程用药，避免治疗不彻底。 阴道局部用药患者，要注意手卫生，减少感染机会，用医生建议的溶液清 洗阴道后，采取下蹲位将药片送入阴道后穹隆部。

　　3.切勿抓痒，如果外阴出现瘙痒的时候，一定不要用 手去抓挠，这样很容易使外阴皮肤黏膜发生破损，造成继 发性的感染。

　　4. 忌辛辣食物，辛辣食物包括辣椒、葱、姜、蒜等发物， 这些食物容易生燥热，是内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛、口 舌生疮、肛门灼热、小便短赤、前后阴痒痛等症状的出现。

　　5. 忌甜腻的食物，细菌性阴道炎的护理就应该要注意 少吃油腻食物、高糖的食物，比如甜点、巧克力等，这些食 物有助于湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并且会影 响到疗效。

　　6.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺 激性强的清洁用品。洗完澡后，尽量保持外阴干燥，避免 潮湿的环境滋生细菌。

　　7.避免过度清洗：虽然保持清洁很重要，但是过度清 洗会破坏阴道的自然平衡，因此建议每天只进行一次清 洗。

　　8.避免滥用抗生素：滥用抗生素会破坏阴道的自然平 衡，导致阴道炎的发生。因此，在使用抗生素时，一定要遵 循医生的建议，不要自行滥用。

　　9. 增强免疫力：保持充足的睡眠，适量运动，均衡饮 食，这些都有助于增强身体的免疫力，有助于预防阴道炎 的发生。

　　10. 定期检查：定期进行妇科检查，可以及时发现阴道 炎等妇科疾病，并及时进行治疗。

　　总之，阴道炎的护理需要从多个方面入手，包括生活 习惯、饮食、心态、卫生等方面。只有全面护理，才能有效 地预防和治疗阴道炎。