当今社会，病种增多，慢性病逐步低龄化，大众对自身健康的关注度也逐步提升。如何做好自身的健康管理，防患于未然，是民众所需，但是去检查身体之前我们需要做什么准备呢？其实很多人还是不太了解，针对日常体检常见问题，我们为大家进行一下讲解。

体检前的准备

1、准备进行体检，首先应做好体检机构的选择，保证体检机构是自己信任的，大众认可度高的，这样体检才放心。如果是第一次体检，建议可以提前一天下午到体检机构去了解一下体检流程，甚至可以提前完成预约，避免影响当天体检效率。

2、一般体检项目会分为空腹体检项目、餐后体检项目，根据体检项目的划分，部分项目要求空腹体检，空腹要求一般为体检前一日22:00之后开始禁食、禁饮，晨起空腹到检。空腹体检项目以10:30之前完成为宜。如果自身有慢性病，需要长期服药的人员，需要提前联系体检工作人员，了解是否可以正常服药，一般针对高血压患者，需要正常服药，避免未服用药物导致一过性的血压升高。如果本身为糖尿病患者，请提前预约空腹项目优先体检，保证降糖药物的服用及饮食的及时补充。

3、如果女性有性激素检查项目，检查时间一般选择月经来潮后的3-5天，因为此时为卵泡早期，能够比较准确的检查卵巢状态，并且检查时要求静坐20-30分钟在进行检查。男性性激素检查限制小些，不剧烈运动、生活规律、空腹到检即可。

4、体检当日穿宽松衣物，方便穿脱，尽量不佩戴首饰及携带贵重物品到检。

体检项目的选择

1、体检项目可以根据个人需求，对比历年体检结果，针对性进行选择；如果不清楚可以咨询医师进行协助选择体检项目；也可以在体检部门选择体检套餐进行体检。

2、对于特殊项目的注意事项，在选择之前要进行相关禁忌或者注意事项的了解。如幽门螺杆菌呼气检测（C13）要求检测前一个月内不能服用抗生素或者治疗胃病的药物，否则会出现假阴性的结果。

3、有需要进行放射检查人员，需要了解备孕期间是不建议进行相关检查的。如果需要进行核磁检查，则体内不能有金属物，相关详情可以提前向工作人员了解清楚。

4、如果有内镜相关检查，需要提前进行检前检查，并进行肠道准备，都需要提前进行了解。

体检时间的选择

1、个人体检检查尽量避开体检机构单位团检接待时间，避免不必要的长时间等待。

2、老年人员体检可以选择春秋季节，环境温度适宜，衣服厚度适中，活动方便。冬季室内外温差大，对老年人血管容易产生刺激。

体检中的注意事项

1、在进行血压测量、心电图检查前应保持安静状态15-20分钟，以保证检测结果不受运动产生血压、心率升高等影响。

2、根据工作人员指引完成体检项目的检查，在进食早餐之前一定找工作人员确认空腹项目是否已经全部完成。

3、如果本身有晕针、晕血史在进行检查之前一定告知工作人员，做好干预，或者家属陪同，避免产生意外问题。

4、在相应检查室进行检查时可以在检查前给与医生自身疾病史的告知，这样对于体检检查意义会更大。

5、在检查时一定要配合医生指导进行体位的摆放及配饰的摘取，避免影响检查结果或者造成不良影响（例如进行CT检查，特殊配饰等可能会造成伪影，影响报告结果及体检效果）。

以上就是体检时我们经常会遇到的相关问题，希望大家能提高健康意识，关注体检，做好自身及家人的健康维护，提高幸福生活指数。